10月17號下午，寧澤濤在手指關節韌帶撕裂受傷退全錦賽後，突然更新了微博，微博說到：做人，要有這樣的一種心理準備：歷史上見，時間上見，不能總是當下見。時光流轉，無論別人如何急不可耐，悠然做最好的自己才是最重要的事情，不進一寸，也不失一毫。人生所有了不起的一刻，不是你被萬眾矚目的那一刻，而是當你敢於直面自己真實的內心，然後做出取捨與放下的那一刻。謝謝有你們，讓我在陽光裡從容不迫，淡然前行。
這段話非常深奧，小編查到是選取白巖松的一段話，談到了做人，看的出寧澤濤是個很有思想的青年。他表達了要做最好的自己的初心，和要直面自己真實內心的的感受。
微博最後還感謝了粉絲，寧澤濤的粉絲以“不再巔峰慕名而來，不再低谷轉身離去”的長情精神著稱，無論寧澤濤去哪裡比賽，都有粉絲追逐的身影，可謂最長情最暖心的粉絲團體。
就在同時，一則消息登上微博熱搜，官方正式闢謠寧澤濤的傷勢疑雲，為寧澤濤正名。河南遊泳中心主任楊青山表示：國家隊從未放棄過寧澤濤，只要他成績達標，就可以回到國家隊，這真是一則好消息。環視整個亞洲，寧澤濤是亞洲唯一男子100米短距離自由泳冠軍，他的實力毋庸置疑，只要好好養傷，傷愈歸來的寧澤濤，依然是王者。
楊主任同時表示：寧澤濤會在12月參加澳大利亞昆士蘭州的比賽。而明年三月寧澤濤將會參加在青島舉辦的全國游泳冠軍賽暨韓國光州游泳世錦賽選拔賽，這是2019年最重要的游泳賽事，期待已經遠離國際賽場兩年的寧澤濤再次迴歸，為國爭光。
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