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我們都知道，孕婦在懷孕之後時刻都要關注肚子當中寶寶的生長髮育情況。而如果說稍微不注意的話，可能就會對胎兒造成一些不良的影響。尤其是在孕期孕婦一些營養一定要補充充分，否則的話可能就會使得胎兒出現營養不良的情況，影響其發育以及智力的發展。比如說當寶寶餓了的時候，可能會通過這3個方法來告訴你，或許早些知道比較好。
孕媽若有這3個“感覺”，可能需要多加營養，別把胎寶“餓壞了”
1.胎動加快
其實在正常的情況下，胎兒的胎動也是有一定的規律的。如果說是在平時比如說是吃過飯，或者是在與胎寶寶交流的時候，胎動是比較快的。但是排除這兩種情況之外，如果說突然發現胎兒的胎動加快，尤其是在兩餐之間出現這樣的情況的話，或許就是胎兒餓了，告訴媽媽需要吃東西，就會通過這樣的方法來提醒。
2.胎動速率減慢
如果說你的肚子當中的胎兒平時比較的活躍，胎動還是比較頻繁的，然後卻發現在某一個時間段當中會出現短暫性的胎動速率減慢，寶寶有一段時間靜止不動，此時有可能就是由於寶寶餓了，子宮當中的營養物質不足，使得寶寶缺乏了動力，從而導致胎動減慢。
3.孕婦出現嚴重的飢餓感
其實當寶寶餓了的時候，可能就說明子宮當中的營養物質不足了。而此時的話如果說孕婦也感覺自己的飢餓感嚴重，則說明身體當中的一些營養物質已經基本上被消耗完了。在此時的話胎兒也可能沒有可以吸收的營養，因此如果說是孕媽有這樣的感覺的話，則說明也需要去補充一些食物了。
對於孕婦來說，本身懷孕之後可能就會出現食慾及食量都增大的情況。而如果說此時沒有及時的補充營養的話，不僅自己會感覺非常不舒服，也會影響胎兒的生長和發育。對孕婦來說，在懷孕期間就應該少食多餐，並且保證營養的豐富和均衡性，這樣的話才會對自己和胎兒都比較好。
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