红枣甘甜补气充血，是女性朋友比较喜欢的食物之一。所以，很多女性在有饮红枣茶或者吃红枣的习惯。
然而，有些食物不能与红枣同食，否则容易引起身体不适。
这些食物不能与红枣同食
/大葱/
大葱是常见的调味品，有去腥除腻，刺激消化液分泌，增进食欲的作用。然而，大葱和红枣一起吃，容易导致消化不良。
/海蟹/
海蟹与红枣相克，同食容易患寒热病，至多间隔2小时才可以吃。别的海鲜也不能同食，会令人腰腹疼痛，所以食用红枣时也不能食用海鲜。
/动物肝脏/
动物肝脏富含铜、铁等微量元素，这些微量元素易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效，故红枣不应和动物肝脏同时食用。
/牛奶/
吃红枣后，不要马上吃高蛋白食品，如奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块，不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。
/虾皮/
虾皮和红枣同食会中毒。
/玄参/
红枣味甘性温，具有补脾和胃、益气生津等作用。而玄参性寒，具有清热去火、排毒解毒的作用，能够预防和缓解发烧、咽喉肿痛等情况。
二者的功效和作用完全相反，所以不能同食。
/黄瓜、萝卜/
萝卜中含有抗坏血酸酶，黄瓜中含有维生素分解酶，这两种成分都可能破坏红枣中的维生素。
红枣应该怎么吃才养颜补气血
红枣是补血养颜常用的食物，生吃和泡酒喝的效果更好。
红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。
而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来。
红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，也是一道补血的佳肴。
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