秋天，又到了脱（褪）发（毛）的季节。脱发问题，超越头屑，赶上了干枯，成为头发问题的头号黑马。
新晋男神大猪蹄子，也面临脱发困扰。让人很是忧心。
无论是明星，朋克养生90后，还是深受脱发困扰的80后，都在寻求解决脱发的方法。
让我们细细的扒一扒脱发秘籍。
怎样判断是否脱发？
分享几个超简单的方法
- 掉发数量
大多数人有约10万根头发，每天正常掉发30-100根。所以当洗头发，梳头发掉了很多头发时，不要紧张，100以内都是正常。
- 拉发测试（测试前一天不要洗头发）
用拇指、中指、食指以中等力度捏起一束约20 ～60 根头发的根部，沿头发纵轴缓缓地向外拉。不是暴力拔头发哦。正常情况下，有2 ～5 根休止期松动头发可以拉出。如果多于10%的头发被拉出，即为拉发试验阳性，表示有活动性脱发。
- 发际线
枕头，梳子和浴室的掉发数量远高于平时的掉发现象。明显的发迹线后移，以及头发出现稀疏现象。
- 医生
还不能确定是否脱发，求助医生帮你判断一下。 如果脱发现象已经比较严重，可以对照下图，确定脱发等级和类型。女性脱发跟男性脱发的类型和治疗方法大不相同。
引起脱发的原因
脱发的原因非常复杂！！！涉及遗传，免疫，内分泌，感染，代谢，营养状况和环境因素。看着如此复杂的图，其实还是简化过的。
- 病理性脱发
先天脱发，手术，皮肤问题，内分泌失衡，斑秃和病理性的脱发，请寻求医生的帮助。
- 雄激素脱发
雄激素脱发已经有很正规的治疗方法和药物。如果有脱发的现象，记得去医院寻求医生的帮助。处方药的效果很好，越早治疗越好。
- 牵扯性脱发
高马尾，用力梳理头发，或用手使劲的盘绕发，会损伤发根，增加掉发。
防脱发误区
关于脱发要记住以下4点：
- 不要相信偏方。如果偏方有效，就不叫偏方，会变成正规药物。
- 不要相信一天防脱发，三天就生发的产品，使用未知的「立竿见影」的产品，也意味着承担高风险。
- 真正有效的治疗脱发为处方药。越早治疗越好。
- 寻求快速治疗脱发，用药无效果，毛囊失活可以考虑正规医院植发。
拯救脱发方法
1.做好头皮保护和清洁
在油脂存在的情况下，头发24小时就会吸附很多灰尘。72小时后，沉积了更多的PM粉尘。清洗头发很重要。
引自参考文献
2.温和洗护发产品
非硫酸盐表面活性剂的洗发水或氨基酸表活的洗发水，可以降低由表活体系带来对头皮的刺激。如：科颜氏氨基椰香洗发啫喱。AMINO MASON牛油果氨基酸无硅洗发水
3.有效控油
有效控油，增加头发蓬松度。市售大多数防脱洗发水都选用这个策略。
4.减少暴力拉扯头发
针对牵扯性脱发，我们要做的就是减少暴力梳发，不要梳理和扎紧头发。
5.增发纤维粉
属于约会神奇。使用方便，选择同头发颜色相同纤维粉，喷在头发上，头发看起来浓密。属于临时应急用品。
小编祝小伙伴们都有一头浓密闪亮的秀发。
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