本文作者是小萬家族的@阿呆
人醜還顏控的追星狗子在此
《長城》之後，國師張藝謀帶著《影》殺入國慶檔，頗有一雪前恥的氣勢。
但大膽的嘗新和美學實驗傾向讓《影》的評價兩極分化。
對於這部作品本身，小萬已經有過討論→在《影》中，終於看到張藝謀的改變。
今天，我們來聊聊《影》裡有點驚豔的鄧超。
作為絕對男主，鄧超在國師新作中一人分飾兩角，既是正主子虞，也是替身境州。
前者重傷不治，枯槁消瘦，披散的長髮更添頹唐；
後者則高束髮冠，衣袂飄飄，頗有瀟灑恣意的都督風範。
對於兩個性格與心境完全不同的角色，鄧超的塑造先從外形開始。
接下角色之後，鄧超請了專業教練指導健身，每天在家擼鐵以求增肌塑形。
三個月時間，增重20斤，他成功從小肚腩微突的中年人變身8塊腹肌的鋼板身材。
真·穿衣顯瘦脫衣有肉。
不過擼鐵時齜牙咧嘴的表情也暴露了他缺乏鍛鍊的日常。
拍完身材健碩的境州，緊接著還有骨瘦如柴的子虞戲份。
完美身材還沒來得及好好炫耀，鄧超又陷入魔鬼式減重。
通過精確到克的飲食控制，他又在短短兩個月內瘦身40斤。
圖源微博@turbosun
不僅拼命擼鐵換來的腹肌轉眼成了凸顯的肋骨，鄧超更因魔鬼減肥而內分泌失調免疫力下降。
鄧超坦言：（那段時間）我媽媽每天都覺得我會暈倒。
極度虛弱的情況下堅持拍攝，鄧超和子虞幾乎陷入了同樣的偏執和癲狂中。
最終兩個相差40斤的角色塑造 自然是成功的：
《影》在威尼斯全球首映後，很多外國觀眾都表示沒發現境州和子虞是一人所飾。
甚至內地上映後，也有觀眾表示“子虞出來的時候根本沒認出來是鄧超”。
圖源微博@turbosun
回首近兩年的鄧超，不是忙著跟大兄弟們奔跑，就是忙著在自導自演的喜劇裡裝瘋賣傻。
以至於我們都快忘了他是金雞金爵蓋章認證過的最佳男主（《烈日灼心》）。
而在《影》中，通過一人分飾兩角的驚豔表演，鄧超再次向我們證明了，他是一個有演技有擔當有職業素養的專業演員。
一直以來，那些為貼合角色短期內瘋狂增減體重的演員都為觀眾津津樂道。
而最讓內地觀眾熟知的，一定是阿米爾·汗&《摔跤吧！爸爸》了。
這部真實故事改編的電影裡，印度國寶級影帝阿米爾·汗飾演摔跤運動員馬哈維亞。
因為電影講述兩代人的故事，作為核心角色，阿米爾·汗要以19歲、29歲和55歲三個年齡段出場。
從19歲一身漂亮肌肉的熱血摔跤手，到近200斤的啤酒肚大叔，角色的變化給阿米爾·汗出了道難題。
為了“體驗肥胖，進入角色”，他拒絕特效，堅持先增肥減重，真實出演角色。
阿米爾·汗先是過了一段神仙日子：甜品、油炸品、所有高熱量食物來者不拒。
一開始還覺得新鮮，但隨著這種不健康的增重，他很快開始呼吸急促，行動艱難。
體重增至190多斤的時候，阿米爾·汗深切體會到了胖子的種種不便。
而更難熬的還在後面：他要在五個月內減掉25公斤贅肉，並練出一身肌肉。
很顯然減重比增重更考驗人，幸好阿米爾·汗有先見之明：
“先胖後瘦”的安排就是為了提防自己以胖子的狀態拍完電影，就再也沒有動力瘦回去了。
影帝就是影帝，減肥的動力都來自於作品和角色。
最終的效果自然不必多言，兩個階段的對比照一出，說是20年前的阿米爾·汗和20年後的對比照都不誇張。
因《我不是藥神》再次被熱議的《達拉斯買傢俱樂部》有同樣的減重故事。
這部真實經歷改編的電影講述艾滋病患者與病魔和相關政府部門斗爭以求活命的故事。
故事的兩個主要角色皆是集癮君子和HIV患者於一身，骨瘦如柴病病殃殃的形象。
飾演羅恩·伍德魯夫的馬修·麥康納接到劇本就開始有計劃地節食減肥，最終用半年時間減重40斤，完美化身乾枯消瘦的癮君子。
另一個主要角色雷恩的飾演者傑瑞德·萊託就沒有這麼幸運了。
由於劇組臨時調整，他在開拍前不到一個月才接到通知。
為了最大程度接近瀕臨死亡的病人形象，他從接到通知開始堅持
斷食計劃，每天靠檸檬水和維生素維持身體機能。
最終兩個瘦身成功又演技超群的演員憑藉《達拉斯買傢俱樂部》將當年奧斯卡和金球獎的男主和男配雙雙收入囊中。
但要說“氣球身材”的巔峰，恐怕無人能和“蝙蝠俠”克里斯蒂安·貝爾爭冠。
來看時間線：
2004年《機械師》，飾演重度失眠患者，三週暴瘦60斤，
體重110斤；
2005年《蝙蝠俠：俠影之謎》，飾演蝙蝠俠，半年增重增肌，體重170斤；
2006年《重見天日》，飾演戰爭年代的飛行員，再次暴瘦，體重120斤；
2008年《蝙蝠俠：黑暗騎士》，飾演蝙蝠俠，又是一身肌肉，體重172斤；
2010年《鬥士》，飾演沉溺酒精毒品的前拳擊手，暴瘦again，體重132斤；
可能總是肌肉男-排骨男來回切換，貝爾玩膩了。
到了
2013年《美國騙局》，這尊大神增重至188斤，演了一個大腹便便的油膩中年男……
玩弄肉體（大誤？）到如此隨心所欲的程度，要說他的身上沒有充氣放氣的閥門，誰信？
更可怕的是，據說貝爾減肥純靠節食。
小萬看一眼手邊的肥宅快樂水，哎，還是別提減肥了……
減肥和健身，幾乎可以並列酷刑榜首。
但總有那麼些演員在努力承受酷刑，只為帶來好的表演和作品。
這樣的職業素養和敬業精神，小萬已經不忍心提倡和推廣了，畢竟太傷身體。
對於大多數所謂“演員”，小萬隻求別摳圖，別濫用替身，別軋戲。
別忙著搶熱搜爭流量，抽空多背臺詞多上表演課。
好好做點演員的分內之事，我們就滿足了。
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