曾经，奥拉（Orla Walsh）跟运动沾不上边，周末到酒吧和夜店消遣，烟酒不离手，平日她为工作和研究院两边奔走，三餐但求速战速决，生活习惯极其不健康，她自己说道：那时我完全没有做运动。那是2014年的事，当时她25岁。
这位在爱尔兰首府都柏林生活的年轻女性实在太繁忙，想找代步工具往返校园──驾车费用太高昂，公共交通工具又转折，于是选择能够锻炼身体的自行车。
她初时也对决定感到怀疑，我不喜欢自己一身紧身单车服的愚蠢模样。不过开始以自行车代步后便欲罢不能，每天十公里的路程不再漫长。
她接受单车运动杂志《Bicycling》访问时笑言，我最初的反应是：难以相信那么快捷和轻易。我越踩得多，便变得越容易，感受速度与激情，最让我享受的是单车带给我的自由。
2016年初，她加入当地一家自行车会，参与正式训练，更渐渐戒掉一大堆坏习惯，戒烟、减少酒吧，注重饮食健康，并在车友鼓励下参加公开赛。起初她成绩并不理想，每当上斜便被主车群抛离，有次我甚至较所有人慢20分钟。当我回到终点时，颁奖仪式已经完结了！
但她没有因此退缩，我享受这挑战，有信心只要坚持下去，我一定会进步。她希望由会内其中一名最弱女车手，变身为最强一人，于是开始跟随男车手训练，又聘请教练，在小型比赛站上颁奖台，在大型赛事也不太落后国内顶级车手。
她的表现受到国家队注意，获转介到新车队训练学习新技术，半年前她索性放弃设计师工作，在国家队接受全职训练，并在爱尔兰场地单车全国锦标赛夺冠。她不时在Instagram分享训练和健身的照片，又拿4年前的自己跟现在对比一番，鼓励大家多做运动，健身改变人生！
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