豆芽最好吃的做法都在這裡了,營養爆表!

醋溜豆芽

1、豆芽用沸水快速焯一下,撈出在涼水中浸泡,撈出,將水分控幹備用。

2、青椒切絲,蒜拍碎,蔥切段。

3、 鍋內放油燒熱,將花椒炸焦,去掉花椒,放蔥絲熗鍋。

4、放入綠豆芽,加精鹽、白糖、醋翻炒幾下。

5、然後放青椒、蒜翻炒片刻,加味精拌勻即可出鍋。

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豆芽拌粉皮

1、綠豆芽去根洗淨,放入開水內焯一下,放涼水內泡涼,瀝去水分。

2、將粉皮在涼水內泡軟後切成絲,再放開水鍋內焯透再撈涼水內淘涼和豆芽放在一起,加入精鹽、醋、醬油,調拌均勻後放入盤內,灑上香油上桌食用。

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豆芽炒麵

1、紅蘿蔔切片,辣椒香蔥切小。

2、鍋裡放油,燒熱。

3、放入豆芽、紅蘿蔔、辣椒爆香。

4、放入細面翻炒均勻,滴入醬油,繼續翻炒。

5、加食鹽,翻炒2分鐘即可出鍋。

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豆芽炒韭菜

1、將韭菜擇洗乾淨,切成3釐米長的段。綠豆芽去根,洗淨。蝦皮洗淨,備用。

2、炒鍋上火,注入植物油燒熱,放入蝦皮爆香,加入韭菜段、豆芽菜翻炒幾下,烹入醋,加入精鹽、味精,快速炒至熟即成。

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豆芽炒蘑菇

1、姜洗淨切片,留一片,其餘片再切成薑絲;澱粉加水適量調勻成溼澱粉;綠豆芽去根洗淨,瀝淨水;蘑菇洗淨,在菇背切十字花,放入開水鍋中,加薑片煮5分鐘,撈起用清水沖洗,抹乾水。

2、鍋架火上,加油10克,下鮮菇炒幹水,下白醬油、白糖適量、鹽少許、麻油少許、胡椒粉少許,煮約五分鐘後,剷起盛放漏勺內瀝去汁。

3、鍋架火上,加油10克,煸香薑絲,下綠豆芽炒至將熟,下鮮菇炒勻,下剩餘的麻油、胡椒粉、精鹽、白糖、溼澱粉勾芡即可起鍋裝盤。

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肉絲炒豆芽

1、將綠豆芽洗淨,入沸水鍋內焯水,斷生後撈出,用涼水過涼,瀝乾水分,裝入盤中。

2、肉切成細絲備用。

3、炒鍋置旺火上,放色拉油燒熱,下薑絲、蔥段稍煸。

4、繼下焯過水的綠豆芽,快速炒熱,稍加一點醋,出鍋即可。

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