她從小生活在一個破碎的家庭裡，母親17歲生下她之後，就將她寄養在爺爺家裡，但爺爺似乎也並不喜歡她，動不動就對她進行打罵，這也讓她迫切的想要離開這個家。18歲時，就進入了無線電視第二期藝員訓練班，成為了邵美琪、郭富城的同學，她就是鄧萃雯。
鄧萃雯在進入培訓班的第二年就搭檔萬梓良主演了電視劇《薛仁貴徵東》，因精湛的演技和漂亮的臉蛋而一夜成名，成為了萬千人心目中的“女神”。她和萬梓良也因戲生情，可鄧萃雯在愛情和事業雙豐收時也開始膨脹，經常和朋友玩到夜不歸宿，對於萬梓良的管束也變得不耐煩，最後兩人也因此而分手。
分手之後的鄧萃雯，在《開心女鬼》、《俠客行》等劇中出演了柔情可愛的形象，而被稱為“小翁美玲”。戲約不斷的她也開始耍起了大牌，經常性的遲到，對於老戲骨的教育，她也是愛理不理。可在和梁朝偉合作《倚天屠龍記》時，梁朝偉因事而遲到，她卻當眾呵斥梁朝偉：“男主角很了不起嗎？怎麼可以讓大家等你一個人。”至此，兩人至今依然互不來往。
自己的辛苦付出，卻依然沒能過上自己想要的生活，鄧萃雯就開始和富家公子交往。早為人夫的江華多次的出入鄧萃雯的家中，而鄧萃雯也在公司酒會上當眾表白愛意，但事情曝光後，江華卻聲稱是被鄧萃雯勾引的，讓鄧萃雯的名聲大噪，進而遭到了公司的封殺。
鄧萃雯之後又憑藉著《金枝欲孽》、《青城之戀》等多部影視作品回到了觀眾的視野中，可因口不擇言再遭封殺。她也因此戀上了小10歲的男友，可整日無所事事的她也開始暴飲暴食，最終因爆肥而遭男友拋棄。
如今52歲的的鄧萃雯也再度復出，在吳奇隆、戚薇主演的都市情感電視劇《繁星四月》中飾演了女主角的媽媽，演技依然在線，只是顏值卻已是一去不復返！
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