52歲台灣男星45天減重20斤,減肥動機竟是因太胖沒有衣服穿

52歲的臺灣男星黃舒駿,對於大家而言並不算陌生。近年來,他參加了許多內地綜藝節目的錄製,如《中國達人秀》《星動亞洲》《媽媽咪呀》等節目,黃舒駿都在其中擔當過評委。近日,52歲的黃舒駿接受採訪,透露了他前陣子耗時45天快速減重10公斤的經過。

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他的減肥動機也非常有意思,他表示,自己是從5月5日開始減肥的。因為那天自己出門時突然發現只剩三件衣服還能穿進去。“我那段時間只有那3件衣服輪著穿,輪到洗衣服的阿姨都來不及洗。“

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當時,是他最胖的時候,體重約有73公斤,他在重新買新衣服和穿回之前的衣服之間抉擇了一下,毫不猶豫地決定減肥。於是第二天起他每天早上只吃一個雞蛋,接著整天禁食,只喝水。就這樣堅持了21天,快速瘦了7公斤。即便要出門應酬,他也是隻吃幾口肉,其他的一律不吃,還會想辦法請服務員趕緊把自己的盤子收走,以免多吃。

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憑藉著這樣的毅力,他在接下來的三個禮拜又減重3公斤,用了短短一個半月,成功減掉了10公斤。如今他已經三餐恢復正常,自我控制食量,他表示,希望這次難得減重下來,可以維持的久一些。“其實在我這個年紀這麼激進的減肥並不容易,這次我做到了,難免心裡沾沾自喜,很有成就感。“

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雖然黃老師如今成功減重,但裘裘必須要提醒其他想減肥的朋友們,黃舒駿的“雞蛋減肥法”並不適用於所有人。大家還是繼續堅持健康飲食+運動的減肥方法吧~畢竟這個才是最健康滴~


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