随着现在社会压力的不断增大，很多人不仅要面临着非常繁重的工作任务，还要处理各个家庭之间的关系以及个人的情感的问题，所以说难免会在心理上出现一些问题，如果这些问题得不到正确的疏导和干预的话，那么很有可能就会容易产生心理方面的疾病，抑郁症其实就是心理疾病当中非常严重的一种，现如今生活当中由于抑郁症而自杀的人越来越多，大到名人明星小到我们普通的老百姓都有因为抑郁症所自杀的人，这个实在是太让人惋惜了，所以说对于抑郁症这种心理疾病一定要早发现早治疗，这样才能够尽早的从心理疾病的阴影当中走出来，才能够进行开开心心的生活，那么如何发现自己患有抑郁症了呢？下面小编就和大家具体的分析一下。
抑郁症病人，一般会有8种个“表现”，希望你一个都别有
1、快感缺失
患有抑郁症的人他们最常见的一种表现就是对生活失去了乐趣，对于生活当中任何的事情都提不起兴趣来，就算是参加了娱乐活动或者是说能够使人感到非常高兴的事情，他们都体验不到其中的乐趣，轻度的患者他会回避那些社交活动严重的话会选择独居生活，远离亲情和朋友，杜绝和任何人来往。
2、抑郁情绪明显
意味着通常主要的特征就是情绪特别的低落，容易充满着各种各样的负面情绪，轻则整日心情不好，苦恼烦闷等等，那么严重的话就是整日的消沉悲观，绝望，经常有一些自杀的倾向，不仅经常想要表达自己想自杀的意愿，甚至有可能会有一些自残的表现。
3、食欲发生改变
后也没有食欲去吃，导致体重越来越消瘦，严重到会茶不思饭，不想这样的地步，但是也有一小部分的抑郁症会变得特别能吃，食欲大增的情况，这种情况也是有，但是特别少。
4、持续的疲惫感
那些患有抑郁症的患者会无缘无故的出现那种持续的疲劳感，不仅仅是身体上出现疲劳，心理上也会非常的疲劳，经常感到力不从心，做什么事没有积极主动性。严重的话甚至连吃饭和个人的卫生都不想去动。
5、身体出现多种不适
生命患有抑郁症的患者，身体会莫名其妙出现一些不适感，就算是去医院检查身体，其实也并没有什么疾病，比如说无缘无故的疼痛，疲劳，便秘，胸闷气短等等这样的症状，其实用药来治疗是没有多大效果的。
6、睡眠质量不好
大部分的抑郁症患者经常会有睡眠障碍的情况虽然入睡的时候特别简单，但是在入睡了几个小时之后，莫名其妙的会醒过来，醒醒之后，心中又处于抑郁的情绪当中，还有的抑郁患者入睡非常的困难，经常会做噩梦，还有一小部分的患者嗜睡，医学上称之为多睡醒抑郁症。
7、自卑感强烈
患有轻度抑郁症的患者经常会感到自卑，觉得自己没有什么价值存在也没有好感，严重的话会觉得自己一无是处，觉得自己存活着就是对世界的拖累，多余没有任何意义，经常伴有强烈的内疚感和自责感。
8、具有自杀的念头和行为
其实抑郁症终极表现就是自杀，这种行为是非常危险的，患者没有办法来摆脱身体和心理方面各种各样的痛苦，于是经常会有一些自杀的想法，最终他会选择付诸行动，通过自杀来解脱自己的烦恼。
以上就是患有抑郁症的表现，希望这些你一个都没有，但是如果一旦发现自己有上面任何一种表现的话，最好赶紧寻求心理方面的治疗，通过对于我们心理的干预，帮助我们早日走出心理的困境，成为一个充满阳光，拥有正能量积极向上的人。
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