雲南農村里最常見的野生菌,快來看看吧!

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雞油菌

雲南本地的雞油菌顏色金黃,質量好味道香雞油菌含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c 、蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分。常食此菌可預防視力下降、眼炎、皮膚乾燥等病。雞油菌是世界著名的四大名菌之一,有時也叫杏菌、杏黃菌或黃絲菌。

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本地雞油菌

黑牛肝味道是濃郁的香味,黑牛肝菌,是一種可食用的蘑菇。在歐洲,黑牛肝菌經常被拿來食用。外邊和菌肉都是黑色的。味道鮮美,是最香的牛肝菌之一。夏季生馬尾松,油茶林中地上。我國特有品種。

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黃牛肝(黃瀨頭)

黃牛肝菌具有清熱解煩、養血和中、助消化等藥效。幹炒是急火快炒,油量適中,不放水或加湯,煸炒至熟。特別適應牛肝菌幹炒以取香為,主要調料以幹辣椒、青辣椒、大蒜為主。當然也可以放一點火腿、臘肉、香腸、蝦仁之類的配料共同來炒,但不宜多放。含有豐富的維生素A、B可治療風溼,預防視力減退。主治養血,具有清熱解煩,養血等功效。該菌營養豐富,口感香脆,味道鮮美,具有較高的營養價值。

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見手青(紅蔥)

見手青的味道很香,但是價格比其他牛肝菌的貴見手青,是具有傷變後呈靛藍色顯色反應特徵的一類牛肝菌的統稱,物種數量龐大見手青是菌類的一種,每年雨季五月過後就開始大批量在市場上上市,是雲南特有的一種菌子。名詞解釋一下"見手青",是一種野生菌,手摸到此菌的子實體後,菌子就變成紫青色,所以稱之為"見手青"。

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黑牛肝

黑牛肝沒有太大的毒素,生長於夏季的闊葉林草地,含有豐富的維生素A、B可治療風溼,預防視力減退。主治養血,具有清熱解煩,養血等功效。該菌營養豐富,口感香脆,味道鮮美,具有較高的營養價值。


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