人生就是阶段性的调整，在每一阶段做好每一阶段的事。
①
吴妍胃疼的趴在桌子上，脸色苍白的吓人，被同事再一次送进了医院。
“你的胃炎越来越严重了，年轻人饮食要规律啊，要按时吃饭。”医生说道。
吴妍羞愧的低下了头，原来早上急匆匆的赶去上班，又来不及吃早餐。中午忙着赶方案，经常硬撑到两三点才吃午饭，有时一天只吃一顿。
长期下来，经常因为胃病影响工作进程。为了完成任务又要经常加班完成，长此以往。
②
我们敷着最贵的面膜，喝着养生茶，看着谁又因为熬夜猝死的新闻报道，即使已经困得不行了，还是习惯性的熬到一两点才甘心睡。
第二天起不来，没有精神，工作没状态，影响工作效率。
晚上回家再继续熬夜，如果第二天休息，会熬到更晚。标榜着再不熬夜我们就老了，年轻就熬夜的理念。
就这样，年复一年。
③
前段时间又听说某个企业家因过度劳累去世，一时间“过劳死”的事件层出不穷，网上关于“过劳死”的话题也数不胜数。
‘中国企业家为什么这么累？’
‘企业家频繁过劳死，为谁辛苦为谁忙？’
‘中国过劳死问题探析。’
‘中国过劳死现象越来越多，金钱与健康的选择。’
……等等。
为什么出现那么多过劳死现象？为什么很多事情我们坚持不下来？
④
不懂得循序渐进，做事情没日没夜，丝毫不顾身体，做完了再吃饭，做完了再休息，做完了再睡觉，一下子把自己给累着了。
这样我们的身体就会在短期内耗尽，因此出现了很多英年早逝的人物。
有智慧的人会根据事情的需要平和、平衡的做决策，做事情。
因为成就事业需要三十年，乃至一生。
所以，经营自己，就是经营自己的健康和体能。失去了健康和体能就没办法再把事情持续下去。
练武的人，功是天天的，即扎马步是天天的，武，招式是阶段的。
而对于我们来说，经营体能，经营健康是天天的。
问世上什么学问，能大于踩上人生的节拍？
有的人，工作的时候想着玩，玩的时候又想着工作。这样既玩不好，又工作不好。
所以，该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉。
人生就是阶段性的调整，在每一阶段，做好每一阶段的事。
虽然简单，却是人生的大学问。
End
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