公司前輩：“你都出社會幾年啦？連這種事都不知道！”
長輩鄰居一碰面就問：“怎麼還不生小孩啊？”
主管老愛想當年：“到現在為止，還沒有人可以超越我的紀錄。”
朋友愛吐槽漏我氣：“你那個身材穿這樣不好看啦，我穿好看多了……”
媽媽：“我說這些都是為了你好，你當我喜歡囉嗦啊……”
婆婆：“你做的菜跟我們家味道都不太一樣……”
生活中就是會遇到一些講話喜歡挖苦別人的人，偏偏這些人可能是我們的親人、朋友、同事、甚至另一半，你不可能斷絕往來 （家人）、甚至不能搞壞關係（主管同事），但暗自生氣又容易得內傷，怎麼辦？
生活中各種層面，很多人並不符合“人性本善”，面對越來越普遍的有心或無心言語攻擊，如果我們只是默默忍受，只會被他們當成練拳用的沙包。而本書就是要告訴你：“在這種時候，原來可以這樣回嘴！”手持武器備而不用，比手上什麼都沒有的無防備狀態，更得從容。
本書作者片田珠美，精神科醫師、京都大學兼任講師。 暢銷書《非得要攻擊他人不可的人》(PHP)，由於精確分析了在各種人際關係中攻擊慾望強烈的人的心理，成為話題而獲得廣大回響。本書則針對這種人的攻擊，列出實用且明智的應對方式。
接下來我們就先看一下上海牧神文化傳媒有限公司創始人王晨曦女士是怎麼看待這本書的。
王晨曦，上海牧神文化傳媒有限公司創始人/CEO、懸疑實驗室創始人。資深出版人、策劃人、IP孵化人，曾出版運作《苗疆蠱事》《願你走出半生，歸來仍是少年》等現象級作品。對文化文學相關全產業運營有獨特心得和方法。
最近發現一本挺有意思的書，在大家都強調情商的時候，上海社會科學院出版社出了一本《成熟大人的回嘴藝術》。
這本書的責任編輯我認識，據他說這是市場上少有的正面主動釋放情緒以改善人際關係的圖書。這本書不僅要教會讀者面對各種場景下的人際關係怎麼調節心理，更準備瞭如何應對的說話之道。如果說“說話之道”是教會讀者口吐蓮花，和氣生財。那麼本書就讓你在百般挖苦嘲諷中，展現出“老孃很難搞，誰也不要招惹我”的無畏氣概，在回嘴中“釋放你的天性”。在反手一記“打臉”中，瀟灑地轉身走開。有人酸你、挖苦、打壓、諷刺你時，與其默默承受，它教你的是走到對方面前勇敢地、有技巧地開口說。
這本書是一本引進書，它的作者是日本精神科醫師、知名心理醫生。曾經出過一本《非得要攻擊他人不可的人》（PHP），該書由於精確分析了在各種人際關係中攻擊慾望強烈的人的心理，成為話題而獲得廣大回響。本書則針對這種人的攻擊，列出實用且明智的應對方式。
在書中，將言語暴力分為八種，蔓延進入生活各種層面。
比如：面對職場言語暴力，要如何反擊、又不能壞了關係？
朋友圈中的麻煩人物，你要怎麼技巧性的洗他臉？
家人親戚的言語暴力，甚至比仇敵更狠，如何將戰場化為歡樂場？
諸如此類，基本都是生活中常見的現象和普遍的難題。此書以心理學為背景，專業且生動地給大家解答了這些難題。
與其說這本書是一種說話技巧，不如說是一個態度。跟各類情商書相比，它看起來更加觀點鮮明、現代果敢。也清楚地告訴了大家，主動，才是解決問題的正確方法。
如果用幾個詞來形容的話，這應該是一種不迴避、不迎合、不衝動、不過分的相當坦蕩的處事態度。書中有對人性、心理的剖析，更有具體的應對技巧，感興趣的朋友可以去看看。
如果你覺得這類的回應太過鏗鏘，還有個類似的內容也挺有意思，是蜻蜓FM上的一個課程，叫《楊迪的幽默情報局：讓你脫穎而出的超實用聊天術》。
可以說這兩個內容有異曲同工之妙，都有很多生活難題的具體解答。楊迪因為本身是綜藝節目主持人身份，所以講話方面非常注意得體、分寸，再加上他個人幽默有趣的特質，給聽眾提供了很多實用有趣的應答技巧和溝通方法。當然，本身課程也是妙趣橫生，很有意思。
一個是“不要輕易惹我，否則我就釋放天性”，一個是“生活總有暴擊，幽默讓你無敵”，都是一種外向的釋放和表達。我覺得在當下，學會這樣的溝通和釋放，很有意義。
最後，將書中的一句話送給大家：別以為當好人，人生就不必那麼累，回嘴，不是為了分個黑白，而是為自己的人生負責。
若是你也看過這本書，可以在本文下方留下你的聯繫方式，哦不，是你的書評。
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每個人都有自己偏好的讀物，你的珍藏好書，也該拿出來分享給大家了吧？
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