大家一定經常通過各種傳媒的渠道或聽說有關於尿頻尿急尿不盡各種這類的問題，相信這也是很多人的煩惱吧。小編以前一直以為這個問題只困擾著各位男性朋友們，但是沒有想到也有一些女性朋友們有這個問題。那麼女性晚上小便次數多是怎麼回事呢?下面就讓我們一起看看吧!
女性晚上尿多的原因？
1、可能是婦科感染
女性如果在平時不注意個人衛生，讓細菌在私密的部位滋生，甚至引發感染。例如患上陰道炎、外陰炎、尿道炎等等疾病的話。除了引起私處瘙癢、私處分泌物增多以外，還可能引起尿頻、尿急、尿痛。
2、可能是腎虛
在中醫裡，腎這個部位被譽為“水髒”掌管全身的水液代謝功能。腎臟健康則身體會自動排出多餘的廢水。但如果腎臟出現異常則代謝功能失調，便會出現例如尿液變多、小便清又長的情況。
3、可能是患了糖尿病
女性如果患了糖尿病，那麼尿液中的糖分會比較高，而這些成分又具有利尿的作用。如果平時小便次數就多的女性，患了糖尿病以後情況就更是加重了，而且在晚上夜尿次數增多的情況就更是明顯。
女性晚上尿多怎麼辦？
如果晚上尿多的情況已經持續了好一段時間，建議立即到醫院做相關檢查，並對症治療。
2、放鬆心情
如果女性的精神狀態長期處於緊繃的狀態的話，也是可能引起機體失衡產生尿頻的情況。所以如果感覺近期工作壓力大，可以試著放鬆心情。
3、睡前少喝水
睡覺之前少喝些湯湯水水，包括飲用開水、濃茶和咖啡。不僅增加尿意，還會加重腎臟的負擔，導致第二天起床後臉浮腫。
4、飲食要注意
晚上尿多的女性更要注重飲食的多樣化以及營養的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果給身體補充足夠的維生素;多吃補益腎臟的食物以及多補充鉀元素豐富的食物。另外，忌食生冷、辛辣刺激等食物。
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