一天“小便”幾次才最正常？

喝水後，應該多久上廁所才正常？

社會上流行的“尿多就是腎虛、多喝多尿才能排毒”等傳言，到底有沒有道理？

關於小便次數的問題，大多數人都會忽視，但，忽視疾病，危機更大。

喝水後多久上廁所算正常？

通常人們在喝完，一大杯水後：

在15分鐘內，上廁所的男性為7.08%，女性為5.51%；

30分鐘內男性為22.49%，女性為11.76%；

1小時內男性為19.74％，女性為8.64%。

小結：

其實一般來說，人喝水後25到45分鐘小便算健康的。

但是要摒棄，特殊情況，如：氣溫、飲食、食物等。

1天小便幾次最正常？

大家猜猜是幾次？

A. 6次；B. 7次；C. 8次；D. 9次

正確答案：C

一般小便標準是：

一天8次，每次300毫升左右，總量不超過3000毫升。

如果不是飲水原因，造成的超過8次，就叫做尿頻。

老想尿，肯定是腎虛？

在這裡強調：這是錯誤的想法！大多數尿頻都和腎無關！

1、小便次數多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的問題。

2、不僅次數多，而且尿量也不少，則有可能是內科代謝性疾病。

3、有些人小便次數多，是因為老覺得有尿意。

這時可以自查一下：

1、尿意很急，可能是膀胱過度活動症；

2、尿意隱隱的，不太急，可能是感覺神經過敏，或泌尿系統感染。

晚上最好起夜幾次？

大家猜猜？

A. 0次；B. 1次；C. 2次；D. 3次

正確答案：B

一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。

起夜太多，一種情況是因為睡前喝水多造成的。

有些中老年患者，為了減少起夜，晚上一點水也不敢喝。

這樣也對身體有影響，時間長了，反而會讓尿很濃，導致膀胱結石等疾病。

晚上沒喝多少水，也老是起夜，怎麼回事？

1、每次尿量多，說明有內科代謝性疾病。

2、每次尿量少，說明膀胱和尿道有了問題。

3、中老年男性常見的，就是前列腺增生，隨著下尿路阻塞的加重，患者會逐漸出現。

尿頻、排尿困難、尿瀦留、尿失禁、血尿等臨床症狀。

正常的尿液是什麼顏色？

尿常規，算是一個常規檢查之一，基本上的檢查，都會先檢查尿液，其顏色，氣味、濃度等等，反映出你的身體狀況。

健康的尿液，應該是淡黃透亮的，就像你沏的第一遍茶水。

如果你的尿液出現了異常，就一定要重視，及時到醫院檢查，有疾病，也要趁早治療。

溫馨提示：要想早日康復，首先要破除困擾在自己心理上的枷鎖，樹立信心積極配合醫生的治療。一旦發現病情症狀，切不可盲目自行用藥或找遊醫治療，一定要到正規醫院進行專業治療，方可避免疾病造成更多的危害。