“排出毒素，一臉輕鬆”
“給你的腸子洗洗澡吧”...
廣告中各種各樣頗具誘惑力的宣傳詞不斷的向女性傳達一個概念：想養顏，就得排毒。
有個朋友說，中醫曾告訴她：所謂“排毒”，排的主要是腸道的毒，大便通暢，才能無毒一身輕。
她理解為：一天排便次數越多，排出的毒素越多，從而達到排毒養顏的目的。
這是真的嗎？？？
說到“排毒” 就不得不說“毒”
鄧業巍主任說，從中醫角度上講，“毒”分外在和內生。
外在之毒來源於外界，是對人體有危害的物質，如鉛、汞、病菌、工業廢氣等。
內生之毒包括在人體正常的新陳代謝過程中產生的各種廢物，如痰液；或由於機體代謝障礙，使本來正常的生理性物質轉化成對機體不利的毒素，如過多的糖。這些毒素累積在體內，導致新陳代謝紊亂和內分泌失調，從而導致習慣性便秘、高血壓、糖尿病等多種疾病。
但其實人自身就有一套完善的排毒系統。絕大多數情況下，機體正常運轉，就能自動分解體內的毒素，通過排尿、流汗、呼吸等方式排出體外。
從另一個角度講，很多商家把氣血不足、月經不調、內分泌失調等原因，都歸結為體內毒素所致。
事實上，這些疾病原因複雜，靠排便清宿便並不能一舉解決。
鄧業巍告訴我們，以便秘人群為例，目前市場上針對胃腸道的排毒產品大多都是瀉劑，其“排毒”的機理就是通過刺激腸道，促進大便的排洩，這類產品大都含有大黃、番瀉葉，長期使用，腸道就變“懶”了，有人幫助它蠕動，它自己自然就懶得動了。
女性便秘不一定都是便幹，吃瀉藥反傷腎肝
很多女性為了使排便通暢，常吃三黃片、果導片等“瀉藥”。雖然大便幹是便秘的主要原因，但不是所有的便秘都因為大便幹所致。
鄧業巍主任介紹說：“比如說一個‘直腸前突’的患者，她的大便一點都不幹結，她的便秘是由器質性的原因導致，如果這時她認為吃點瀉藥就好了，就很容易因此傷到脾胃，長期使用不但從根本上解決不了問題，還會加重便秘，引起口臭，甚至會影響正常營養的攝入，導致貧血。”
所以，鄧業巍主任提醒大家，不要以為所有的便秘都是因為大便乾結導致，就亂吃瀉藥，時間一長，不但起不到排毒養顏的目的，還會損壞肝腎，甚至導致腸癌。
所謂排毒養顏只是一個虛化的中醫概念，許多所謂排毒養顏產品的效果，事實上還比不上多喝點白開水的效果。
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