高血压病是一种病因尚未明确的常见病、多发病，它的特点是患病率高、并发症多而且严重。常可引起心、脑、肾等重要器官的损害，是脑血管（如中风）与冠心病的重要致病因素，严重地危害着人们的身体健康及生命安全，所以我们必须重视它。
中医主要依据“四诊”的诊察方法，将获得的各种临床症状与人体内脏的功能失调直接联系起来，通过“辩证”，再根据血压值得升高，据此来确诊高血压病。
中医之发病原因
中医主要是根据病理发生、发展的不同阶段所反映出来的证候，运用审证求因的理论和方法来找出原因。
主要有四种
1.体质虚衰
2.七情内伤
3.劳逸失度
4.饮食失节
体质虚衰
高血压的发生与人的体质有着密切的关系。其中又以先天肾气与后天脾胃的虚衰为主。
素体肾阴不足者，易产生肾阴虚衰证、心肾不交证、肝阳上亢证、乃至肝风上扰证。
素体肾阳偏虚者，易出现肾阳虚衰证及痰饮阻脉证。
脾胃虚衰者，易出现气血两虚证及痰饮阻脉证。
七情内伤
七情变化过激，往往会影响人体内脏阴阳、气血的失调，其中尤以心肝二脏为主。
盛怒、大喜、过悲、忧伤等，最多和最先产生心肝受扰证。
肝气疏泄失调时，就会出现肝气郁结、肝气上逆、肝火上炎乃至肝风上扰等证。
心功能失调时，则会出现心火亢盛或心肾不交等证。
劳逸失度
过劳过逸都能引起人体内脏阴阳、气血的失调。
过劳主要指体劳、房劳，最易耗伤人体的肾气。不但会引起血压骤升，而且有突发中风的可能。
过逸主要指少运动，造成气血运行不畅，出现气滞血瘀，痰饮阻脉等证。
饮食失节
饮食失节最易损伤脾胃功能，往往引起痰饮阻脉证，或是造成气血两虚证。
过食肥甘厚味、嗜盐太过者，其血压一般比较高。
饱食及酗酒者，常可引起血压骤升，甚至有可能发生中风。
常见临床症状
眩晕、头痛、头胀、心悸、失眠、肢体麻木、颈部发紧、肌肉跳动、疲乏无力、腰膝酸软、面赤、唇绀、舌质色红或淡、黯、有瘀斑，苔黄或白、腻，脉象弦、细、滑、涩、数等。
据统计，眩晕者约占70%；心悸、失眠、头痛者约占40-50%；弦脉者最多，占80%以上。
1.饮食有节
三餐要有节制，宜低盐、低脂、高蛋白富营养饮食，多吃蔬菜水果等含维生素高的食品。
限制盐分,视高血压分期分级限制或采取不加盐的饮食，不仅能对某些轻微的病患提供有效的控制，它也能加深药物治疗的效力。
2.减轻体重
减轻体重能显著的降低血压，即使还未达到理想体重。这个影响与盐分摄取无关。所有超过理想体重15%的患者都应加强体重控制。一般亚洲人体重指数（Body Mass Index，BMI）超过23时要采取饮食及运动措施控制体重，BMI超过28时要采取药物减肥措施。
3.戒除烟酒
烟酒会降低高血压药物的效果，并提高血压及心血管疾病的风险。
4.适量运动
适当运动，但不宜剧烈运动，尤其是血压控制不良的情况下更应注意
各种的有氧运动能帮助减轻体重，改善心血管及血脂状况，改善心脏的收缩能力。对高血压前期及第一期的患者有帮助。
5.七情有节
稳定情绪 遇事平常心对待，勿暴喜暴怒，避免情绪的波动。
出现紧张、焦虑、抑郁、兴奋时，内分泌改变及神经系统功能变化会影响血压水平，因此平时要避免出现上述情绪波动。平时进行太极拳、吐纳等训练有助于改善情绪。
荷叶茶
鲜荷叶1张或干荷叶15克，水煎代茶频饮。
作用：降低血压、减肥、降血脂、清热消暑、增进食欲。
山楂荷叶茶
山楂15克、荷叶12克，煎水代茶。
作用：降血压、扩张冠状动脉、舒张血管、降血脂、减肥胖。
荷叶菊花茶
荷叶15克、野菊花15克，水煎代茶频饮。
作用：降血压，适用于肝火上炎，见头晕、头痛、头胀、耳鸣等症状的高血压患者。
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