米飯此種做法，鮮香美味，營養不流失，開胃解饞，噴香撲鼻惹人愛
亞洲式炒飯的做法
主料 米飯(蒸)400克 輔料 火腿腸100克 對蝦150克 洋蔥（白皮）75克 雞蛋50克 青椒75克 螃蟹100克 芹菜75克 調料 鹽5克 花生油20克
亞洲式炒飯的做法
1.將大蝦肉去殼取肉洗淨；
2.蟹也去殼取其肉，備用；
3.再將大蝦肉、火腿切成丁；
4.青椒、芹菜洗淨，切成丁；
5.將雞蛋磕入碗中，攪成蛋液；
6.將炒鍋內倒入花生油，燒熱後放入洋蔥頭，炒出香味，放入雞蛋液炒熟，攪成小塊；
7.加入蝦丁、蟹肉、火腿丁、芹菜丁、青椒丁，放入米飯炒勻，加入精鹽，即可食用。
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