婚外情也就是我們常說的出軌，它對心靈的創傷甚至比火車出軌的危害還要大。一般來說，婚外情是因為誘惑來敲門，而自己又把持不住，進而奮不顧身地撲進"溫柔鄉"，殊不知那是一個萬劫不復的萬丈深淵。正所謂"千里之堤，毀於蟻穴"，我們怎樣才能防患於未然，把它扼殺在搖籃之中呢？就讓綠帽朋帶大家瞭解一下吧！
耐得住寂寞
婚外情的主要誘因就是寂寞，一旦把持不住，內心深處的慾望也就像火山爆發一樣，所到之處便寸草不生了。其實抑制內心的慾望，就像王國維所說的讀書一樣，"昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路"或者"衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴"。因此，在寂寞的時候，要懂得讓自己忙碌起來，讓日子變得更加充實。例如游泳、跑步、讀書都是不錯的選擇喲！另外還要記得儘量不要和異性朋友獨處，避免擦出火花。
以家庭為中心
工作和家庭是夫妻關心的主要方面，一旦把注意力轉移到其它方面，夫妻感情也就會產生裂痕了。雖然外面的花花世界可以可以讓人流連忘返，但是常在河邊走，哪有不溼鞋的啊？無論怎樣，只有家庭才是能抵禦大風大浪的港灣。綠帽朋建議大家找點空閒，找點時間，領著孩子，一起去玩吧！"多少事，從來急，天地轉、光陰迫，一萬年太久，只爭朝夕"，愛你的家人，就好好營造融洽的家庭氣氛吧！
恰當處理好婚外情
如果婚外情真的很不幸發生在自己的家庭裡，千萬別驚慌失措，要靜下心來，權衡得失，分清利弊，把傷害降到最低。到時候考慮好後，行就一起，不行就分。如果數不清，道不明地一直糾纏下去，只會愈發不能自拔，對大家都沒有好處。
問世間，情為何物，直教生死相許？婚外情無疑就是破壞家庭幸福的一顆重磅炸彈！經過多年的研究，綠帽朋終於徹底解決了"離婚"的問題了，那就是大家都不要結婚，那樣就不會存在所謂的離婚了。
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