01
元九叔：
在生活中，不知道你有沒有被女人嫌棄不會說話，常常一說話，就把女人氣得火冒三丈，恨不得打死你，這樣的情況呢？如果你也有這些問題，那麼你就得仔細往下看，因為我給你的錦囊妙計，或許會改變你的現狀，讓你真正的得到幸福。
其實很多的婚姻和感情出現問題，最主要的原因，其實就是溝通不夠，或者是沒法溝通才導致的。在我看來，嘴笨的人，要收好這四條“錦囊妙計”！
為了解決這種溝通難題，馬歇爾·盧森堡博士（Dr.Marshall Rosenberg）發明了一種特別的溝通方式，叫“非暴力溝通”，專門用來解決人們在溝通中的矛盾和衝突。
這種溝通不僅可以解決生活日常的溝通，可以解決婚姻裡的溝通，甚至還能解決國際紛爭，當然言歸正傳，我們還是得回到婚姻中的問題裡。非暴力溝通一共有四要素，而這四要素，也是我這個情場老司機，想送給你的錦囊妙計。
02
1.觀察。
觀察就是觀察，就是你所看到的現象，而不是你對某件事的評價。我舉個例子，就好比你的愛人在雙十一這天，花錢買了很多的衣服。也許你看到後，會說：“你又浪費錢了。”然後結果，一定是不用猜的，大多數的女人都會大吼：“我這算浪費錢嗎？我有你浪費得多等等話反擊?”，於是一場爭吵，就成了註定。
但如果用非暴力溝通的模式裡的“觀察”來說，你應該說：“我看到你買了很多的東西，我覺得你太浪費錢了”。這樣一來，就把評價和議論分開了，女人也更能接受。因為“浪費錢”是一個評論，而不是你觀察到的東西。
這也是我們的習慣，我們平時就是用評價來表達意見，所以我們常常得罪人，因為評價者和被評價者通常關係都不是對等的，評價者會讓被評價者感到高高在上，所以才容易得罪人。所以在婚姻裡，男人不要去評價女人。
2.表達感受。
在感情中，第二個要點就是要學會表達感受，而不是表達想法。比如當你的伴侶，不準備在週末帶你出去遊玩，我想你一定會大聲說：“這不公平，憑什麼你都能玩，你真沒良心！”然後一場爭吵，自然也就避免不了了。這句話裡，不公平，其實就是評價男人做得不對，這會激起男人的爭辯心的。
但如果你可以這樣說的話：“你週末出去玩不帶上我，我感到很孤獨，因為你一直都留下我一個人”。當你聽到這樣的說法時，第一想法，一定是去安慰對方，而不是去爭論。這就是表達感受的意義。
3.提需要。
在感情中，其實有很多的問題，就是出在我們總是抱怨對方什麼什麼做的不對，卻從未向對方直接提出過自己的需要，總是讓對方去猜， 你說這怎麼不會出現問題呢？在感情中，我一直提倡的就是，有需要直接提出來，你想要什麼就直接說，千萬不要什麼都不說，還到處去抱怨對方什麼也沒給你。
4.提請求。
在感情中，其實有很多的爭吵就是出在，我們總是錯誤的把命令理解成了請求。如果你給人提出的請求，會給人一種，完不成，就會受到懲罰的感覺時，那你這就不是請求，而是命令。
所以我常說，在感情中，如果你想請求別人做什麼事情時，一定要好好的請求，因為只有請求才能得到別人的幫忙，而命令只會得到別人的拒絕。就好比，你想對方幫你掃地時，你就可以這樣說：“我好累，可以請你幫我掃下地嗎？”而不是這樣說：“我累了，回去把地掃了，不然晚上沒你的飯吃”。
九叔有話說：
在我看來，如果你能學會這四條錦囊妙計，那麼不管是婚姻還是生活，都會是一帆風順的。
今日話題：“這些你都會嗎”？
閱讀更多 元九叔 的文章
