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元九叔：
在生活中，不知道你有没有被女人嫌弃不会说话，常常一说话，就把女人气得火冒三丈，恨不得打死你，这样的情况呢？如果你也有这些问题，那么你就得仔细往下看，因为我给你的锦囊妙计，或许会改变你的现状，让你真正的得到幸福。
其实很多的婚姻和感情出现问题，最主要的原因，其实就是沟通不够，或者是没法沟通才导致的。在我看来，嘴笨的人，要收好这四条“锦囊妙计”！
为了解决这种沟通难题，马歇尔·卢森堡博士（Dr.Marshall Rosenberg）发明了一种特别的沟通方式，叫“非暴力沟通”，专门用来解决人们在沟通中的矛盾和冲突。
这种沟通不仅可以解决生活日常的沟通，可以解决婚姻里的沟通，甚至还能解决国际纷争，当然言归正传，我们还是得回到婚姻中的问题里。非暴力沟通一共有四要素，而这四要素，也是我这个情场老司机，想送给你的锦囊妙计。
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1.观察。
观察就是观察，就是你所看到的现象，而不是你对某件事的评价。我举个例子，就好比你的爱人在双十一这天，花钱买了很多的衣服。也许你看到后，会说：“你又浪费钱了。”然后结果，一定是不用猜的，大多数的女人都会大吼：“我这算浪费钱吗？我有你浪费得多等等话反击?”，于是一场争吵，就成了注定。
但如果用非暴力沟通的模式里的“观察”来说，你应该说：“我看到你买了很多的东西，我觉得你太浪费钱了”。这样一来，就把评价和议论分开了，女人也更能接受。因为“浪费钱”是一个评论，而不是你观察到的东西。
这也是我们的习惯，我们平时就是用评价来表达意见，所以我们常常得罪人，因为评价者和被评价者通常关系都不是对等的，评价者会让被评价者感到高高在上，所以才容易得罪人。所以在婚姻里，男人不要去评价女人。
2.表达感受。
在感情中，第二个要点就是要学会表达感受，而不是表达想法。比如当你的伴侣，不准备在周末带你出去游玩，我想你一定会大声说：“这不公平，凭什么你都能玩，你真没良心！”然后一场争吵，自然也就避免不了了。这句话里，不公平，其实就是评价男人做得不对，这会激起男人的争辩心的。
但如果你可以这样说的话：“你周末出去玩不带上我，我感到很孤独，因为你一直都留下我一个人”。当你听到这样的说法时，第一想法，一定是去安慰对方，而不是去争论。这就是表达感受的意义。
3.提需要。
在感情中，其实有很多的问题，就是出在我们总是抱怨对方什么什么做的不对，却从未向对方直接提出过自己的需要，总是让对方去猜， 你说这怎么不会出现问题呢？在感情中，我一直提倡的就是，有需要直接提出来，你想要什么就直接说，千万不要什么都不说，还到处去抱怨对方什么也没给你。
4.提请求。
在感情中，其实有很多的争吵就是出在，我们总是错误的把命令理解成了请求。如果你给人提出的请求，会给人一种，完不成，就会受到惩罚的感觉时，那你这就不是请求，而是命令。
所以我常说，在感情中，如果你想请求别人做什么事情时，一定要好好的请求，因为只有请求才能得到别人的帮忙，而命令只会得到别人的拒绝。就好比，你想对方帮你扫地时，你就可以这样说：“我好累，可以请你帮我扫下地吗？”而不是这样说：“我累了，回去把地扫了，不然晚上没你的饭吃”。
九叔有话说：
在我看来，如果你能学会这四条锦囊妙计，那么不管是婚姻还是生活，都会是一帆风顺的。
今日话题：“这些你都会吗”？
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