歌唱訓練，要做到整個聲區的連貫統一，這就需要以中低聲區為基礎，然後在胸聲中混入頭聲，高音中帶些胸腔共鳴，低聲區保持高位置歌唱，即“低音高唱”。
低音高唱的訓練方法既能使高音聽起來不虛，低音聽起來不白，從而使整個聲區保有統一連貫的音色。但對於大多數初學聲樂的歌唱者而言，要做到上下聲區連貫沒有“坎兒”是需要長時間歷練的。初學者的問題主要集中在歌唱時聲音不統一、換聲區“打架”，甚至出現在特定的那幾個音上突然暗淡無光，聲帶搭不上勁兒，變得虛空無力，聲帶與氣息顯得失去控制的情況。
“低音高唱”就是保持聲音高位置的訓練方法 , 換成通俗的話來講就是在唱低音時也保持住唱高音時的位置，即聲音的“高位置”安放 , 這一點對於中低聲區至關重要。如果沒有“高位置”安放，中低聲區的聲音就會顯得蒼白無力，在跟高音區銜接的時候就不能夠獲得連貫統一的聲音，聲區之間就會脫節，這樣聲音就很容易出現打架的現象。
在訓練的過程中，頭腔共鳴起到了融合真假聲的作用。要做到真聲不完全真、假聲不完全假，還必須做到胸腔共鳴、口咽腔共鳴和頭腔共鳴的合理運用。
在整個發聲練習中，需根據音高的變化不斷調整這三個共鳴腔體的使用比例。女高音要特別注意“a1、a1、bb1、b1這四個音，因為對於絕大部分女高音來說，安放好這四個音的位置是獲得連貫統一聲音的關鍵。針對這個問題筆者在教學中採取了從f1開始逐漸混入假聲的訓練方法，得到不錯的效果。另一方面，對於男聲而言，就單純得多，只要稍加註意f2這個特殊的換聲點，在此換聲點之前3度左右，開始逐步注意逐步“關閉”。
此外，“哼鳴”也很容易體會到面罩的共鳴，有助於音色的統一，是歌唱教學中較為常用的訓練方法。
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