习得并精通一项技能
具备学习能力的恩通常都很自信，反过来也一样，真正自信的人，通常也是因为相信自己的学习能力。
相信积累的力量
再大的石头也无法阻挡种子发芽。试着培养自己的耐心，在默默努力中等待，你会获得难以想象的力量。
了解自己的局限
就算拥有强大学习能力的人，也无法做到无所不能。所以，在自己不擅长的领域，可以放心地承认自己的不足。
珍惜身边的朋友
因为你将与他们分享你的生命。当你有了互相照顾、珍惜、理解的朋友，你会更有自信面对生命里的困难与挑战。
接受不完美的常态
学会在不完美的世界里不完美地生存。当你理解了什么是“不完美才是常态”，你就能用更积极的态度去面对生活。
记录你的成就
记录下你的每一次成功，无论大小，它会让你用一种更积极与更理性的眼光来看待自己的能力。以前铺就的道路，会指引你未来行走的方向。
保持锻炼的习惯
重视自己的身体，不仅会让你对自己有更高的要求，也会使你有横多能量去追逐自己想要的目标。良好的身体状况和外表也会让你更自信。
独立面对世界
当你能够独立面对这个世界，完整承担责任，分清自己与他人的界限，了解什么是自己能做的，什么是自己该做的，你会对人生有更强的把握。
成为自己的朋友
成为自己最好的朋友，学会与自己相处，像一个好朋友一样激励与安慰自己，要永远相信，你有能力去应对这一切。
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