| 编导*撰稿 子恒 | 拍摄*剪辑 Docu
| 媒体*视觉 吴菲
你能打吗？
看着眼前这个一米八多，身形削瘦的年轻人，完全不像是一般人印象中对于“搏击教练”的固有定义，甚至他身上的对襟短衫还透漏着儒雅的气质。
的确，王泽明在从业中受到最多的，就是“质疑”。每到这个时候，他就必须给会员露一手，让会员疯狂进攻他却根本碰不到，或者对着沙袋拳腿组合展示强大的攻击性。所以不管让会员打，还是打沙袋，他笑称，教搏击这么久全是“打”出来的。
而提起他学武的初衷，原因却只是父亲随口的一句话，“因为我爸是中医嘛，整个家庭就对传统文化特别重视。我小时候没什么爱好，我爸就随口一说，要不然你去练拳？”。
就这样自幼习武成了王泽明身上的一个标签。在系统接触自由搏击和综合格斗之前，他四岁练太极，然后练习截拳道，再溯本求源去学咏春拳。所以在他口中更多出现的一个词不是“搏击”而是“武术”，无论是传统武术还是现代搏击，都只是他追求武学的过程而已。
甚至在德国留学期间，他仍旧按奈不住身手，跑去和老外比武过招。
“我们和人高马大的欧洲人相比，体格儿肯定不占优势，要想赢就得靠技巧。”王泽明说出这句话时目光变得狡黠，因为在他看来，中国功夫正是以巧取胜，再强悍的蛮劲也抵不过融会贯通的思维和技巧。
这几年，“搏击”在健身行业大热，北上广各种健身房与武馆跨界的训练机构如雨后春笋，练搏击成了年轻人最酷的运动方式和朋友圈谈资。“搏击和健身的结合是一种必然！”王泽明这么认为。
“现在很多传统性健身方式是属于规则性有氧运动或者是无氧运动。这种运动可能对人造成的负荷量是比较大的。而搏击健身是属于‘不规则有氧运动’，这个‘不规则有氧运动’对人体各部位肌肉群的锻炼效果是最直观最明显的。”
“所以说，搏击是对人体全身的锻炼，比方说打一拳，你其实动的是全身的肌肉。这就是为什么搏击运动是倍受大家喜爱的。”
现在的健身房，沙袋成了最基本的标配，在场地内最醒目的地方摆擂台也成了一种营销手段。各式各样练过几天、拿着花样课程认证的教练冲进这个大热的市场，一时间鱼龙混杂。而初期的市场乱象，正是王泽明所负责的“黑熊搏击会”课程研发的最大挑战。
“这个行业的教练普遍是属于一个不专业的状态。可能是学过一些搏击操也好，一些有健身动作的搏击方法也好，他无论水平还是带课方式上都是不专业的。”
“这样教会员的话，不仅达不到健身效果，更容易教练和会员一起受伤。特别是会员如果遇见了什么突发情况，要用到搏击技巧的话，那对他来说无疑是一种伤害。”
在近十年的搏击健身经验里，王泽明见过太多的搏击健身“南郭先生”。而其实看穿他们只需要在上课中注意3点：
1）看他的拿靶
- 不专业的教练拿靶会出现各种各样的问题，并且会导致会员在打拳的过程中受伤。比方这个手靶拿的太开的话会当面就挨会员一拳，很容易会出现这种情况。
2）看他的示范动作
- 如果一个教练带课中示范动作都让你觉得差强人意或者压根儿就不做示范动作，那肯定是江湖骗子。
3）看他的实战能力
- 搏击是一项竞技运动，实力大于一切。如果他打沙袋甚至是带课中都体现不出他的技战术能力的话，那说什么也白搭。
市场和从业教练的乱象让王泽明负责黑熊搏击会课程研发的过程中绞尽脑汁。而“安全”是唯一不变的基础要求和最高指标。在搏击运动中，强对抗下轻微受伤是家常便饭。而在健身中，却要保证教练和学员都百分百安全，并且兼顾搏击的实战性和满足会员的任何一种健身诉求。
而就是这套课程，王泽明和搏击健身领域的专家、前国家队教练、退休后担任“武林风”裁判长的袁剑龙老师及北京体育大学的合作方不断打磨，“武林风”和15家国际搏击赛事组织的运动员训练资料都要他们整夜整夜地翻阅，直到成型的教材整理出来后，竟然有系统的117节，3个阶段的系统化课程。
“它分为三个阶段，每个阶段39节课。1级阶段是把自由搏击：抱架、身法、拳法、膝法腿法等所有基础动作学会。那么在这个基础之上，2级阶段是针对性训练期。在这个阶段会针对不同需求，比方说有的想瘦腰腹也好，有的想增肌有的想减脂，或者其他各种健身诉求。我们会针对他们进行不同的训练计划，以及课程编排，去满足他们，来达到他们想要的健身效果。3级阶段是属于一个提高期。无论是健身方面身体健康状态的管理，还是搏击的技战术、实战能力都是一个本质的提高。”
搏击健身刚刚起步便有大热的趋势，而现代年轻人追求与众不同和逼格文化的要求都可以在搏击健身中和体态的改善、压力的疯狂发泄得到同时满足。王泽明希望通过黑熊搏击会的这套专业课程，让搏击健身不再只是一个没有统一标准的概念，改变谁都有发言权只能会员最终为乱象买单的局面。
而这首先就需要培训出一批甚至越来越多的、由黑熊搏击会联合WLF世界自由搏击理事会共同认证的搏击健身教练。让117节课去彻底改变搏击私教难续课、没有标准和门槛的死局。而听他讲，第一级认证的培训，应该9月中就要在郑州落地了，这个不断问道武学的青年，离他自己的“理想”又近了一步。
“其实搏击现在对我来说不单单是工作层面的东西。他是我的一种生活方式。你如果把他学好了，从个人气质上的改变，从体型体态上的改变都是相当明显的。那么我个人来说更加期望我的家人也好，亲戚朋友也好以及我的同事们都是学习并且接触这个东西。能够去慢慢影响身边的人。”
王泽明的“理想”并不缥缈也并不虚无，相反却很接地气。说白了，就是从身边做起，让更多的人能接触到黑熊搏击会的专业搏击课程，让他们从中得到他们想要的，和期待的。仅此而已~end。
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