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爬山是指在特定要求下，運發動徒手或使用專門裝備，從低海拔地形向高海拔山嶽停止攀緣的一項體育勾當。爬山舉動可分為爬山探險（也稱高山探險）、競技攀緣（網羅攀巖、攀冰等）和健身性爬山。
爬山設備要順應爬山舉動的情形前提，在設計、選材、用料、建造上要儘量使其精練、堅貞、高效，並能一物多用。經常出外停止爬山野營勾當對人體有很大的好處，從醫學角度來說，它對人的視力、心肺功能、四肢和諧才能、體內多餘脂肪的耗損、延緩人體衰老等五個方面有直接的好處。
世界上確實有一群人爬山者不僅敢爬峻峭高卑的峭壁，還敢睡在
上面。你能想象他們把本身掛在釘子上嗎？如許的餬口，上茅廁必定是最為難的吧！
人們甚至在峭壁上掛上帳篷，所有的重量都掛在峭壁上的釘子上。我很難想象這對佳耦拿著一個完好的包裹掛在峭壁上。他們似乎認為這是一個吉利的挑戰。這才是最神奇的“釘子戶”。
還有良多攀巖快樂愛好者再次挑戰本身，一起攀巖。恰是大膽的人才能賞識到通俗百姓難以賞識的風光。我認為這一群人真的佈滿了對餬口的熱愛，讓本身的餬口有了良多的可能性！注：圖片來自蒐集
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