三個月減重20斤 第三天

第三天,感覺還是可以,就是跑不起來。跑了大約1.5公里,今天的感覺是小腹有點疼。稱了一下體重,82.3公斤,貌似是降了一點。說實話開始的這幾天除了第一天,這兩天都是強忍著,因為不想打臉啊!真是途中想撤退,想少走點路。這就是萬事開頭難,堅持住就好了!哦!忘記說了,中途還做了30個俯臥撐!
三个月减重20斤 第三天


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