在演艺圈，艺人的自我管理相当重要，背后什么样子无所谓，但是表面工作要做好，毕竟都是公众所要了解的一面，像对自己的形象会产生直观影响的身材外貌这方面，艺人们一般会有严格的管理，尤其是女明星们。
那些整天喊着减肥的女明星，其实说到底并没有几个是真的胖的，就连一直以“胖迪”自称的热巴，谁能想到人家体重也是两位数呢，身高都已经快要1米7了，已经是特别瘦的状态了。
这些明星们通常为了减肥真的是费了很大的力气，有些女星是默默的在背后和减肥斗争，有些则是公开几次宣扬要减肥，像杨幂baby唐嫣这些人，减肥都是在私底下里限制食量的比较多，吃的都特别好，杨幂曾经公开说过在这个行业里变胖是对自己的不负责，甚至还有传闻说唐嫣为了减肥还切过胃，食量变小后就再也胖不起来了。
不过像另一类女明星，应该是常年拼命和减肥作斗争的了吧，因为她们也和普通女生一样，有嘴馋的时候，没有工作的时候吃胖了，到接到工作后再开始减肥就相当痛苦了，像之前颖儿就说过自己在拍千山暮雪这部剧的时候有将近130斤，就是因为之前有差不多一年的时间没有接到戏，放任自己就吃胖了，然后到拍戏的时候也没能减下来，不过后来颖儿下定决心减肥，公开过的“一天只吃一粒老干妈”的减肥法还曾惊讶到不少人，尝试了那么多方法之后终于瘦下来了，简直像换了个人一样。
杨紫也是减肥大军中的一员每天吃水煮青菜是常态，能看出来杨紫确实是容易长胖的体质，杨紫对自己的体重也相当保密，还被张一山吐槽过应该有120斤了，不过杨紫应该也没有那么胖。其实这些女明星就算嫌弃自己胖，体重也很少有超过100斤的，基本上都是特别瘦的，或者是运动的很好体重是3位数但是看不出来的，不过这些女明星为了减肥也是拼尽了全力，什么方法都能用上，再不瘦也说不下去了。
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