又是一年吃蟹季——金秋
金秋最讓人嘴饞的有三大食物：
膏蟹、栗子、柚子。其中，大閘蟹是最最最最讓人味覺大開的選擇，蟹黃美味多營養，蟹肉鮮嫩可口。每年的中秋時節，小貝都喜歡烹飪上一大盤大閘蟹，與家人一嘗為快。
但，很多準媽媽跟小貝說，懷孕後，每當想大開殺戒的時候，家裡人都如臨大敵。
皆因自古流傳：蟹是寒性的， 吃了“易流產”？
準媽媽可以吃蟹嗎？
孕期能不能吃蟹，小貝覺得是個偽命題。為什麼？
因為有些準媽媽孕期吃過蟹，但啥事都沒有，寶寶一樣健健康康！但，有些準媽媽就了就出現副作用或流產跡象，所以能不能吃蟹，只能說是見仁見智，綜合考慮。
小貝只能給各位準媽媽整理一些建議以及注意事項，希望各位準媽媽可以根據自己的實際情況，來決定孕期要不要嘗一嘗。
一、可以吃，但不能多吃！
蟹是寒性食物，大部分人都知道！
即使是普通人，一次吃太多，也容易出現副作用，但專家認為，吃蟹和流產並沒有直接關係，即使沒吃蟹的孕婦，也有可能會流產，因此也不能說“吃蟹就一定會流產”，孕婦可以吃，但最好不能超過一個！前三個月最好不吃！蟹腳最好不要吃！
二、一定要煮熟來吃！
蟹是高蛋白的食物，容易變質腐敗，所以吃的時候一定要小心挑選；蟹體內易留寄生蟲，所以一定煮熟透徹才吃，以防寄生蟲進入體內。
三、身體異常的準媽媽禁吃！
準媽媽吃蟹容易增加膽固醇風險。蟹的膽固醇含量很高，準媽媽吃了容易使體內膽汁的膽固醇含量增高，如果排洩不暢導致淤積，容易誘發胰腺炎。所以患有妊娠高血壓和妊娠糖尿病的準媽媽一定要禁止吃！
四、不與這些同吃！
吃螃蟹時不能與芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西紅柿、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食品同食，否則會給身體帶來不適。吃螃蟹後1小時以內不建議立即飲茶或者吃冷飲。
綜合上述思量再三，小貝還是得提醒大家，由於每個人的體質差異和各方因素的影響，為了保險起見，還是建議孕期不要吃蟹，小心謹慎點為好。
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