香味十足的腊肉对身体有什么好处吗

香味十足的腊肉对身体有什么好处吗

专家告诉记者,酸价是表示脂肪水解程度的指标,它反映了腊肉酸败的状况。一般来说,酸价越小,说明腊肉脂肪的质量越好,新鲜度也好。

香味十足的腊肉对身体有什么好处吗

腊味食品还存在亚硝酸盐超标、微生物超标、脂肪氧化和苯并芘超标的隐患。腊味食品一般都会加入亚硝酸盐,主要是为了让腊味颜色鲜红亮丽,但有些企业过量添加,会增加致癌风险;还有些腊味因加工储存不当,导致微生物超标,甚至霉变。

香味十足的腊肉对身体有什么好处吗

很多家庭买了腊肉不是即买即食,一般都要存放一段时间,为保持新鲜的口感,腊肉在加工和腌制的过程中都放入了大量的盐。这些盐会转化为亚硝酸盐,亚硝酸盐是人体的致癌因素,很多爱吃腌肉的地区同时也是胃癌肠癌高发的地区。

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不过腊肉也有不少的营养物质的,蛋白质、碳水化合物、饱和脂肪酸等含量也是很丰富的,科学制作与合理食用腊肉,既是美味的下饭菜,又能补充蛋白质等营养物质。

香味十足的腊肉对身体有什么好处吗

如果一不小心吃到了这种菌类的腊肉,有可能会出现吞咽困难、头晕、呼吸困难和肌肉乏力等症状,严重时还可能因为呼吸麻痹而死亡,十分危险。

香味十足的腊肉对身体有什么好处吗

总的来说,腊肉属于是腌制的食品,不属于健康食品,致癌的风险还是比较大的,建议大家合理的食用腊肉,并且要选择大厂家生产的品牌,这样可以把患癌的风险降低。


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