近日，英國《每日郵報》指出在恩愛的情侶中，62%的人認為自己變胖，72%的人認為另一半也變胖了。20%的情侶表示，約會時主要就是吃東西。營養及體重管理專家伊茲·卡梅倫稱，戀愛讓人們感到滿足，加大了增重的可能，但也要注意合理膳食、保持健康。
現代醫學也證明，心情與食物的消化吸收有著密切的關係。主要原因就是神經的作用。
身體是一個極其複雜的精密儀器，神經系統更是精密的戰鬥機，通過神經遞質傳導各種信號，使身體處於一種平衡的穩態。其中負責呼吸、心跳、胃腸蠕動、消化吸收、新陳代謝等重要生理功能的叫植物神經。之所以叫植物神經，是因為這個神經不受自主意識的控制，比如我們無法人為控制心跳、無法讓胃腸加速蠕動。
植物神經由人自主指使，卻受大腦中樞的控制。比如當血液中的血糖濃度降低，大腦發出進食信號，植物神經得令後，開始全盤指揮消化道：唾液腺分泌唾液、胃壁血液充足、腸道蠕動加速、各種腺體分泌消化液……直到食物中的碳水化合物被消化吸收，血糖上升，植物神經得到“飽了”的信號後，指揮“消化大軍”才會暫時偃旗息鼓。而情緒會影響大腦中樞，進而影響消化道，還會影響營養素的吸收。
當人在恩愛的戀愛關係中時，情緒處於滿足狀態。這種狀態會提高大腦的興奮性，心跳加速讓更多的血液流向大腦，大腦處於高耗能狀態，而大腦唯一的能量來源就是葡萄糖，所以此時大腦就會發出“多吃兩碗飯”的信號，迅速補充血糖。
雖然恩愛的戀愛關係人人嚮往，但是日胖三斤可不是好現象。如何讓能在補充能量時有不堆積脂肪呢？秘訣就是喝水。
當我們喝水時，體內就會分泌一種叫做“模特林”的荷爾蒙/神經傳遞素，水分攝取減少將導致脂肪堆積加快。反之，水分攝取增加有助於減少脂肪堆積。水分亦有助於排除體內廢物。在減肥的過程中，身體會產生更多需要排除的廢物——所有新陳代謝過的脂肪都必須排出。而充足的水分有助於衝出體內的廢物。
運動後，卓瑪泉藏冰川小分子團水更容進入細胞參與人體代謝，加快人體的代謝速率，就算再甜蜜的戀愛也保證身體的健康的型鋼。
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