導讀：宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤。原位癌高發年齡為30～35歲，浸潤癌為45～55歲，近年來其發病有年輕化的趨勢。近幾十年宮頸細胞學篩查的普遍應用，使宮頸癌和癌前病變得以早期發現和治療，宮頸癌的發病率和死亡率已有明顯下降。
宮頸癌是目前唯一病因明確的癌症，最大“元兇”是HPV（人乳頭瘤病毒），最主要的感染途徑是通過性生活。
一個壞消息是：只要你有性生活，就可能感染HPV。在女性一生中，有無數個機會被HPV感染。
一個好消息是：感染了HPV，絕大多數人都能通過自身免疫清除。所以別擔心，感染了HPV≠患了宮頸癌，這個常見的誤解是該解開了。
但是，如果有以下這些行為的人群，從感染HPV到惡變成宮頸癌的風險會更大。
1.多個性伴侶
包括：
①女性有多個不同男性伴侶；
②女性有唯一的男性伴侶，但他同時擁有多個女性性伴侶。
性生活紊亂者，被宮頸癌盯上的危險性高2~3倍。
2.性生活過早
越早開始性生活的女性，比如初次性行為發生在15歲以前，則往後得宮頸癌的幾率越大。
這是因為，未成年女性的宮頸組織細胞還沒有完全發育成熟，抵抗疾病能力差，容易感染HPV病毒。
3.有高危丈夫
何謂“高危丈夫”？
①包皮過長：男性包皮過長、包皮垢容易藏匿人乳頭瘤病毒。
②患有陰莖癌：包皮過長、包莖者易患陰莖癌，其妻子患宮頸癌的機會也明顯增加。
③前妻患宮頸癌：丈夫的前妻如患有宮頸癌，則第二任妻子患宮頸癌的危險性，比起丈夫前妻未患宮頸癌的，要高3.5~4倍。
4.多產（生過三胎或以上）
以前的人講究多子多福，但對女性自身來說不是一件好事。
每次懷孕和生育，都會都會對宮頸造成相當程度的損害，加大宮頸癌的發生。
5.抵抗力低下、抽菸等
宮頸癌的蛛絲馬跡，再不抓住就晚了
假如出現這症狀，不管三七二十一，一定要上醫院檢查——
- 白帶異常，如白帶惡臭、白帶發黃、出現膿性白帶等；
- 性生活時出血；
- 絕經後出血。
宮頸癌臨床表現
早期宮頸癌常無明顯症狀和體徵，宮頸可光滑或難與宮頸柱狀上皮異位區別。頸管型患者因宮頸外觀正常易漏診或誤診。隨病變發展，可出現以下表現：
1.症狀
（1）陰道流血 早期多為接觸性出血；中晚期為不規則陰道流血。出血量根據病灶大小、侵及間質內血管情況而不同，若侵襲大血管可引起大出血。年輕患者也可表現為經期延長、經量增多；老年患者常為絕經後不規則陰道流血。一般外生型較早出現陰道出血癥狀，出血量多；內生型較晚出現該症狀。
（2）陰道排液 多數患者有陰道排液，液體為白色或血性，可稀薄如水樣或米泔狀，或有腥臭。晚期患者因癌組織壞死伴感染，可有大量米湯樣或膿性惡臭白帶。
（3）晚期症狀 根據癌灶累及範圍出現不同的繼發性症狀。如尿頻、尿急、便秘、下肢腫痛等；癌腫壓迫或累及輸尿管時，可引起輸尿管梗阻、腎盂積水及尿毒症；晚期可有貧血、惡病質等全身衰竭症狀。
所以，及早預防和發現，才是我們真正要關注的。
不想被宮頸癌盯上，該怎麼辦？
①宮頸癌篩查
不少女性好幾年都不願上醫院做一次體檢，有些較晚期的宮頸癌常常發生在活得“糙”的女漢子身上，還自以為只是身體有點小毛病……然而，真等到身體撐不住了，就晚了。
處於性活躍期的女性要記得做宮頸癌篩查，特別是早婚早育、多產多孕以及有家族遺傳易感性的女性。
目前醫學上建議——
②打HPV疫苗
“我這麼年輕，怎麼可能得宮頸癌？”的悲劇，其實本可避免。在首次性生活前接種HPV疫苗，就是一個有效的手段。
宮頸癌還算是一種比較“善良”的癌症，因為它是唯一能通過疫苗來預防的癌症。
③戴套！戴套！戴套！
重要的話得反覆說。避孕套雖然不能100%隔離HPV病毒，但也能起到一定阻擋作用，還能避孕、預防性病傳播。
④潔身自好，性生活注意清潔衛生，來大姨媽就先別同房了，以免更易受細菌病毒感染。
宮頸癌日常護理
1.保證充分的休息。進行適當的體育活動，如打太極、散步、做保健操、練氣功等，恢復身體機能。
2.調整好心態，調養好身體，健康的心態有利於身體的康復。
3.每天按時進行陰道沖洗，及時更換內衣。保持大便通暢。
4.按時複查，2年內每3個月複查一次，第2～5年每半年複查一次，5年後每年複查。
飲食調理
1.應多吃黃豆與其製品。如豆腐、豆漿、豆乾，蔬菜類如芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因這些食物可補足植物性雌激素。
2.補充微量元素鋅和硒。鋅和硒對免疫細胞的產生和功能發揮有著極為重要的作用。植物性原料中含鋅和硒多的食物是：食用菌類、紫菜、芝麻、花生、小麥胚粉、堅果類等。
3.補充維生素C的攝入。含維生素C多的蔬菜是：菜花、白蘿蔔、土豆、小白菜、油菜等綠色蔬菜。
4.補充胡蘿蔔素。胡蘿蔔素豐富的植物性食物是：菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。
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