直播吧8月28日訊 近期與泰達的聯賽中，35歲的老將汪嵩代表蘇寧首發登場，全場跑動距離達到了12000米。在接受媒體採訪時，汪嵩強調了訓練的重要性，他全力以赴不僅是為了自己，同時也是為了起到一名老球員的表率作用。
今年年初的冬訓，卡佩羅的意大利團隊為蘇寧隊制定了高強度的訓練量，這也是汪嵩第一次跟隨意大利教練團隊一起完成一個完整的冬訓，對此他表示：“不管多難，我必須全力去做，除了為了自己去做，我還想至少要讓年輕隊員看著一名老隊員到底是怎麼做的，怎麼在訓練場上去投入，我想給他們正面的引導。如果你整天都偷懶，或者是擺譜，那就失去了這個職業的職業味了。”
對於自己在與泰達的比賽中跑動12000米，汪嵩說道：“其實之前一個整場比賽打下來的時候，沒有感覺特別疲勞或是特別怎麼樣，看到數據之前，自己也不是很清楚數據會是什麼樣的，當看到跑動數據是12000的時候，自己會心裡特別踏實，會想這個數據和我自己之前打主力的時候，情況一樣，說明練的對於自己的狀態保持，是絕對有用的。”
談到長時間坐在替補席上，如何才能保持狀態，汪嵩認為：“要想在坐替補席的日子裡，把自己的狀態調整到替補出戰就能做到主帥期望的替補隊員的樣子和能量，那麼很簡單，就是加練，每天加練，通過加練讓自己的狀態達到自己打主力時候的狀態感覺。尤其是年齡慢慢增長之後，想要保持好的狀態，必須有更多的付出，來確保自己的狀態。”
”如果能在34、35、36左右的年齡，依然能夠活躍在職業足球的賽場上，其實在很多方面，一定都是有著非常深刻理解的，也一定都是很多方面非常職業的。一定需要有很多很多的努力和優秀的東西，才能支撐他們在這個年齡段繼續在一線賽場拼殺，絕對不是說，光靠年齡大，光靠過去積累的一些比賽經驗，或者說光靠關係就能在現在的中超賽場上踢下去，這是不可能的。現在的中超，或者說競技體育，一定是個優勝劣汰的東西，想要站到賽場上，必須每一天都要好好練、狠狠練。”
最後他補充說了一句，“每一天的訓練，我都是最後走的。”
（德里森）
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