魔芋
蒟蒻（jǔ ruò）又称“蒟蒻芋”，俗称“魔芋”、“雷公枪”、“菎蒟”（kūnjǔ），中国古代又称“妖芋”，自古以来蒟蒻就有“去肠砂”之称。
魔芋的含量
魔芋含淀粉35%，蛋白质3%，以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素，还含有人类所需要的魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达30%。魔芋属的一些种类块茎富含魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65%。
魔芋的价值
《本草纲目》记载，2000多年前祖先就用魔芋来治病。魔芋含有十六种氨基酸，十种矿物质微量元素和丰富的食物纤维，对防治糖尿病,高血压有特效；魔芋低热、低脂、低糖，对预防和治疗结肠癌、乳腺癌、肥胖症的人群可以说是一种上等的既饱口福、又治病健体的食品，还可以防治多种肠胃消化系统的多种常见慢性疾病，由此可见，魔芋是一种“天赐良药”，食用起来有百利而无一害。
魔芋的禁忌
1.有皮肤病的人少食。
2.魔芋性寒，有伤寒感冒症状的应少食用。
3.生魔芋有毒，必须煎煮3小时以上才可食用。
4.消化不良的人，每次食量不宜过多。
介绍了魔芋的这么多好处，爱生活懂养生的您是不是也心动了，哪里能买到及好吃又正宗的魔芋呢？
不急不急，下面小编就为你推荐一款好吃不贵，又养生的魔芋休闲零食，既能满足您味蕾的需求，同时还有养生的功效，更重要的是今天还在做特价！！！
买安康特产就上安康特产馆小程序商城！
分享到:
閱讀更多 神仙豆腐柴 的文章
