進入7月了，釣友們將迎來最熱暑假期。即使再熱也擋不住釣友垂釣的熱情，但在酷暑高溫下釣魚，可是有很大的危險性的，人在烈日和水面反射的陽光照射下，極容易中暑，中暑後容易使人抽筋，這種情況極易出現溺水事故。千萬不要因為釣魚而忽視了自己的生命安全！那麼，在高溫下釣魚有哪些注意事項呢？以及如何防治中暑呢？
為什麼會中暑
中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節出現障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害症狀的總稱，是熱平衡機能紊亂而發生的一種急症。如果人們在烈日下活動時停留時間過長，直接在烈日的曝曬下，強烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細胞受損，進而造成腦組織的充血、水腫；由於受到傷害的主要是頭部，所以，最開始只有頭部溫度增加，高的時候可以達到39℃以上，然後有劇烈頭痛、噁心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現昏迷及抽搐，但體溫不一定升高。人在高溫環境中，身體會大量出汗，丟失大量鹽分，使血液中的鈉含量過低，引起腿部甚至四肢及全身肌肉痙攣，這就是中暑的表現。
中暑的症狀
1、先兆中暑：在高溫或日曬下，出現頭昏、耳鳴、胸悶、出汗、口渴、噁心等症狀，這時只要改善環境，充分休息，症狀很快會改善。
2、輕度中暑：體溫高於38.5℃時，除先兆中暑症狀外，可有呼吸及循環衰竭早期症狀。經及時處理，也會很快好轉。
3、重症中暑：除上述症狀，體溫可高達40℃，並有昏迷、痙攣及呼吸、循環衰竭，還可以出現熱痙攣，導致低血鈉、低血氯、低血鈣及維生素缺乏。
預防方法
1.防護用品
夏季不宜在炎熱的中午及強烈日光下過多活動。釣魚人應加強個人的防護，必須用遮陽傘、戴遮陽帽、飲消暑飲料，最好飲用帶有鹽分的飲料。最好攜帶一些防暑的藥品，例如十滴水、風油精、清涼油、人丹等。在感到不舒服的時候，喝一隻藿香正氣水也會有作用。
2.別等口渴了才喝水
釣魚作業中由於精神高度集中，很容易會忘記渴水，不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經缺水了。最理想的是每隔半小時喝0.5至1升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，所以含鉀茶水是釣魚人必備的消暑飲品。
3、保護皮膚，防中暑
暴曬之下，總能看見一些人打赤膊，他們認為衣服穿的越少越涼快。這也是一種錯誤的認識。垂釣過程中雖然採取了一定的防護辦法，有的釣友依然被太陽灼傷了，這是因為過多的紫外線照射傷害了你的身體，晚上到家後，夜間皮膚疼痛難忍，一夜難眠，翻身困難，渾身紅腫發燙。受到傷害的皮膚，一個星期以後才能完全康復，消腫以後的皮膚會脫掉一層皮。受到紫外線傷害的眼睛更是難受，不敢睜眼，更怕見光，如果不及時治療，眼睛完全恢復正常，一般要一個星期左右。
4.降溫有節度
垂釣歸來，誰都想盡快消汗除熱，有的喜歡衝冷水澡來快速降溫。這種方法會使全身的毛孔迅速閉合，熱量不能散發而滯留體內，嚴重的會因腦部毛細血管迅速收縮而引起供血不足，頭暈目眩，有的可能引起休克，還可能由於抵抗力下降，感冒乘涼而入。
在這裡希望大家能夠選擇早晚或夜間做釣，避免中暑給您帶來的不便。
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