为什么总有人觉得自己颜值低，明明外貌不差，却总对自己的相貌不满意，渴望整容，或者已进行无休止的整容行为，其实这是一种
心理疾病。
这种病叫做想丑综合征，学名“躯体变形障碍症”（BDD），患有这种心理疾病的人，对自己外表的某些部位持有想象的或严重夸大的缺陷偏见，在他们眼中自己的相貌是扭曲变形的，自认为体外表面有极大的缺陷，极为丑陋，而事实上其体表并不存在缺陷或仅仅是轻微缺陷。
普通人群中约有1%到2%的人都患有这种病，表现为对自己相貌十分的厌恶、反感，为自己的长相感到羞辱，深受其折磨导致性格怪异，往往比较古板，内向、敏感、害羞、神经质和完美主义等等。
常发生于青春期，有的甚至发生于儿童期，初期可能只是因为别人的一句调笑，结果对自己外貌的缺陷（也许只是一颗青春痘）产生焦虑。这种对自己外表的不满会持续数年，同时伴随严重的抑郁、孤僻、以及不停照镜子等。
当然，并非说觉得自己颜值低就一定的了这种病，此类患者表现的比较偏激，认定自己拥有重大缺陷，每天都要有数小时来担忧自己的外貌，并且因为担心导致了严重的情绪障碍，如抑郁，焦虑，甚至自杀的想法。
如果只是轻微的对自己相貌有些不满，倒不必担心，调整心态，每个人生来都是不同的，没有人完美无缺，并且每个人的审美也都不同。多想些快乐的事情，培养自己做些有趣的事，平时见人多微笑，颜值并不是最重要的，自信的人格才是最具有魅力的。
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