近日，成都新都的王婆婆在家人的攙扶下，氣喘吁吁地來到成都醫學院第一附屬醫院就診。經過診斷為慢性阻塞性肺疾病（簡稱慢阻肺）急性加重。
該院呼吸與危重症醫學科主任李萬成表示，秋冬季是呼吸內科疾病高發的季節，而因慢阻肺季性發作而就診的患者就佔很大一部分。
慢阻肺，簡單來說，就是逐漸發生的、連續性發生的呼吸不順暢、呼吸困難等問題，最常見的症狀就是咳嗽、咳痰，呼吸困難，如果病情加重，日常活動甚至休息時也感覺氣短。
據國際權威醫學期刊最新發表的研究成果，我國慢阻肺患者人數約1億，已成為與高血壓、糖尿病等量齊觀的慢性疾病，但這種疾病的知曉率還比較低。
據悉，慢阻肺像一把“慢刀子”，5年內死亡率可高達20%至30%。從發病到形成，明顯的症狀一般要經過5至10年，這期間病情很可能“不動聲色”，而等5年、10年以後，會形成比較嚴重的症狀。
為什麼會發生慢阻肺？李萬成主任介紹，首先和吸菸有關，吸菸時間越長、吸菸量越大，患病率也越高，其次，烹調或取暖煙霧也是原因之一；再次，是遺傳或先天發育異常；另外，出現反覆下呼吸道感染等。
李萬成主任提醒，“抗擊”慢阻肺建議做到這六點。
首先，要戒菸，不吸菸且遠離吸菸的環境，避免吸二手菸，避免接觸煙霧、粉塵和有強烈刺激性氣味的氣體。
其次，長期堅持氧療：正確實施氧療處方，包括吸氧的流量、濃度、時間等，注意用氧安全。
再次，預防傷風受涼感冒：及時增減衣物，保持所處環境空氣新鮮，避免勞累。
再次，科學合理膳食：選擇清淡易消化、營養豐富的食物，少食多餐，適量運動。
另外，可以適當做呼吸康復訓練，推薦大家多做縮唇呼吸和腹式呼吸訓練、呼吸操、八段錦、太極、瑜伽等運動，提高患者機體免疫力，改善呼吸功能，減輕症狀，提高生活質量。
最後，保持積極陽光向上的心態。
封面新聞記者 寧芝
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