我發現自己腳後跟越來越幹，甚至快裂了，是不是因為秋冬季太乾燥了？可以怎麼辦？
粗糙增厚、乾裂
解讀：
冬季很多人都會遭受腳跟皮膚粗糙增厚、乾裂、局部疼痛出血的困擾，嚴重時還會影響行走。
中醫如何看待？
中醫認為，陰血不足不能濡養四肢，故皮膚會乾裂。在臨床中，發現腳裂患者多局部缺水或陰血不足，所以氣血津液無法被正常運輸到四肢末端。
從西醫角度講
四肢末梢循環差
第一是因為四肢末梢循環差；
第二是因為皮膚角化層增殖慢，而肌肉長得相對快，快速增長的肌肉將皮撐開，也就出現了裂口。
除此之外，足癬、溼疹等也可能導致腳後跟乾裂。西醫採用的治療就是將角化層泡軟，然後撕下角化層硬皮。
需不需要就醫呢？
皮膚科
如果只是手感粗糙、乾裂、疼痛，這只是皸裂。
如果除了乾裂之外，還有水泡、瘙癢症狀，就要到皮膚科就診。
用藥選擇
經過很多患者驗用有效
目前西醫對乾裂尚無特效療法，多采用中醫的證治療，也可以選用中藥膏，比如“裂倍寧”，效果不錯。它是由蛇床子、地膚子等藥材，經過提純、精煉 萃取結合現代工藝製成的膏藥，通過滲透皮層深入解決問題，配合送的腳跟保護套，很容易恢復。已經被列為市級非遺，經過很多患者驗用有效，網上可以找到。
中藥泡腳
水煎外洗
組方：生地黃30克，玄參15克，黃芪30克，百合10克，桑葉10克，杏仁6克，紫草15克，白芨10克，水煎外洗，每天1劑。
用法用量：水煎後局部外洗，早晚各一次。
桑葉
方解：第一，用生地黃、玄參滋腎水、補陰血，黃芪益氣生津;
第二，用百合、桑葉、杏仁來潤肺、清肺、宣降肺氣，以利於陰血津液布達於四肢，還可祛除燥邪;
第三，加涼血活血藥紫草以疏通經絡;第四，因手腳裂口，加白芨促進傷口癒合。
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