育兒育己，因材施教。你好，我是姚萍。每天寫一篇文章，分享我的觀察和經驗。這是第113篇文章。
早上，看了視頻短片《生命最後十分鐘》給了我不小的震撼，騰訊視頻搜索可以看。是來自“國家地理頻道”的記錄。給你分享一下。
1985年8月12日，日本東京羽田機場，日本航空123號航班飛機飛往大坂，原以為就是一場尋常的旅行。人們在機場尋常的道別尋常的再見，家人們互道珍重，相約再見。一如既往地登機，開心地啟程了。十二分鐘過去了，空乘人員像平常一樣幫助客人安排就坐。
“轟”的一聲，機尾爆炸性減壓。機艙裡壓強突然改變，乘客痛苦地捂著耳朵，尖叫著。飛機上的液壓系統損毀失效，飛機在空中顛簸，乘客紛紛用吸氧面罩，恐懼和驚慌充斥著整個飛機。飛機完全失控，機長和副機長在極力地控制飛行。
可是一切並沒有因為挽救而改變，飛機在空中混亂地飛行，可以說是掙扎了30分鐘。面對即將的死亡，有人驚慌，有人絕望，還有人雙手合十慌亂地祈禱。有的人已經絕望到放棄吸氧。
混亂，驚恐，痛苦，絕望已經讓人重新感覺到要做些什麼。一箇中年人開始為家人寫下最後的話：麻理，津尤，知代子你們要好好照顧媽媽。爸爸真的很遺憾，這次一定沒救了，我這輩子都不想坐飛機了，上帝請保佑我。沒想到昨天和大家一起吃飯竟是最後的訣別。無論發生什麼事，兒子，拜託你了！老婆，發生這種事我真的很遺憾，再見，請照顧好孩子。
其他人也在寫著：現在六點半，飛機打著轉，正在墜落，迄今為止，我真的很幸福，感謝你們。
智子，好好照顧我們的孩子，就像我要遠行一樣。
只有一對銀髮的老年夫婦，相互對視，伸出手緊緊地握在了一起。
飛機機頭開始向下，開始下墜，孩子手中的飛機模型也掉落在地上，就像這個飛機一樣，在飛行員的尖叫中，這架飛機衝向山上，爆炸了。雷達顯示墜落地在橫田。隔天的報紙上顯示， 524名乘坐的日航飛機墜毀。
背景音樂中一些警報跟大喊的聲音，都是墜落前，駕駛艙的真實錄音，這是生命最後十分鐘的人們的真實反應。看的時候，我似乎能感受機上的乘客的驚慌恐懼和緊張，看完的時候，我才發現自己有些出汗了。
人生的意義究竟是什麼？在面對生命最基本的訴求的時候，一切都沒有活下來顯得彌足珍貴。一切身外的追求顯得蒼白無力。
小的時候，就覺得人一定要成就一番事業。要驚天動力，要在競爭中凸顯英雄本色。對結果的追逐是與生俱來的，就像人最後要總結，最後總要有的說才行。經常看到很老的人，行動不便，拄著柺杖，坐在輪椅上，躺在床上。會想到他們年輕的時候和我們一樣年輕有力，行動自如。
不是說一切的努力都毫無意義，在生命的終結時一切皆是空。而是有種很強烈的感覺就是覺得生命應該平衡。就是過份追求功名利祿，到後來，生命最後一刻，大多數人想的還是自己對家人的責任。是否多一點的陪伴和多一點的工作之間該找一些平衡。
不得不承認很多人在一方面的確成就了自己，但從生命的整體而言，卻是以犧牲為代價的。捨棄了生命裡其他的很多東西換取了某方面的成就。是否在生命的彌留之時有過後悔。畢竟人生的追逐是無止境的，但是有些彌足珍貴的譬如說健康親情友情和愛情，卻沒有半點儲蓄。
我的覺得人生是在各個方面比較平衡比較好，單純的擁有財富，而健康預警和人際關係告急，不能說是圓滿的人生。單純追究精神維度的成長，人際關係和諧，卻吃了上頓沒下頓，也不是真正的富足的生活。
平衡的人生，就是你在任何時候，都做了你應該做和喜歡做的事情，即便有一日，我們不能決定自己的生死，我們走的時候，也許會遺憾，至少不會後悔。
人生來就是不完美的，就像一個待時間和閱歷打磨的石頭，經過各種洗禮，自我的不斷修煉，才能從人性上變得更加完善和完美，才不枉人生，不至於陷入輪迴。人生總有這樣的一個過程，不知道自己不知道，知道自己不知道，不知道自己知道，知道自己知道。不知道你在什麼位置了。
知道不等於做得到。經過一些事，見過許多人，走彎了一些路，做錯了一些事，看錯了一些人，幸遇一些人，成就了一些事，還有很多沒有來及做，這樣就是一生。
在某時某刻，看到這樣一個短片，想到了這些。就和你說說。有個事業上小有成就的一位女性，在朋友圈的簽名上寫著無所畏懼，你就無所不能。大概講得是很多人缺乏的勇氣。我總覺得太激進，想來想去，人自我過於卑微渺小和過於膨脹都是要不得的。至少不符合生存之道。
人最大的大言不慚就是這個世界沒有給過你什麼。謙卑之心常懷，感恩現在所擁有的，是最基本的禮貌。絮絮叨叨這麼多，感謝你的閱讀。
今日話題：看到視頻你想到了什麼？
作者簡介：姚萍，國家二級心理諮詢師。教育和心理線上學習超過1000小時，擁有高中教師資格。混跡於各種寶媽群7年。熱衷於思考和解決各類育兒和親子問題。
閱讀更多 姚萍說 的文章
