女排的世锦赛首战是古巴女排，比赛的胜负将影响后续晋级赛。所以每一场小组赛都可以掉以轻心，在备战苦练的时刻，两位前任队长却给女排姑娘们一个惊喜，惠若琪和魏秋月都来到了女排训练馆，也是离开中国女排后的又一次亮相。看来两位老队员的到来让郎平也挺高兴的。
魏秋月惠若琪
魏秋月来到札幌，不仅跟老朋友叙旧，也跟袁灵犀碰面了。两人看起来都心情不错，在一张合影中郎平却C位出道，看着郎平指导的表情实在很有趣。郎平指导也将原本的前六目标，变为目标永远是夺冠，看来郎平对这次比赛还是相当重视的。
魏秋月袁灵犀
时光荏苒，魏秋月和惠若琪都已经结婚了。虽然离开国家队，但两人还是在各个方面为推广排球运动而努力着。比较可惜的是这次却有一人没有来，相信大伙儿也能够想到，那就是徐云丽了。“南长城”徐云丽已经不在场上打球，但却不妨碍球迷关注她。
中国女排
徐云丽在国内集训的时候，还经常现身，并且被广大球迷认为她可能会有其他的安排，但是这次却没有看到徐云丽。如果三人能够一起亮相，那真的是太高兴了。徐云丽虽然没有参加比赛，但是未来成为助教的可能性极高，希望女排未来能够看到徐云丽的身影。
比赛场馆
想要取得胜利相信是女排姑娘的目标，但是世界各国的强队会给女排造成不小的压力。想要实现夺金的目标，就需要从小组赛就开始做好准备，最重要的就是意大利、土耳其两支球队，而在之后可能还会遇到俄罗斯。小组出线的问题不是很大，但是想要进入四强球队就需要努力了。
魏秋月
札幌备战是为世锦赛做准备，虽然劳逸结合，但训练还是比较累的。郎平对于女排的战术也许有一些把握，在二传上也许可以让魏秋月指导一下丁霞和姚迪，相信对女排的二传还是有一些效果的。
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