和大多數男孩子一樣，小時候的潘中頔比較頑皮，活潑好動，一刻都不閒著。“那個時候我媽媽說我最多的一句話就是：‘真應該帶你去醫院看看去，是不是有多動症。’”受父親一直喜歡足球的影響，潘中頔在小學三年級進入天津河東體校開始接受專業的足球訓練。可以說是“子隨父願” ，就這樣，他骨子裡足球的天賦開始被激發。
不能說是完全天賦異稟，但去到體校沒多久，潘中頔就被調到大隊跟一些年齡大的孩子訓練 。辛苦的體校生活磨礪著他，也讓他快速成長著。家人背後的全力支持和無微不至的關懷讓他全身心投入學習和訓練，“有一次我姥姥跟我說，我剛去體校的時候，媽媽每天情緒低落 ，因為當時還沒有手機，她就會給我們教練打電話詢問我的情況。”
初中時潘中頔入選了天津泰達少年隊，參加了全國U系列比賽，取得過全國第六名的成績。門前嗅覺靈敏，善於把握機會，使得他在邊前衛和前鋒的位置上游刃有餘。
後來潘中頔去到了青海踢了兩年乙級聯賽，又在甘肅蘭州和南京錢寶各踢了一年乙級聯賽。對於職業球員來說奔波輾轉是家常便飯，而樂觀開朗的大男孩潘中頔也是早已習慣，“離開家鄉什麼事情都要靠自己，經歷的事情多了慢慢也就成熟了。”在他看來，這些經歷都是寶貴的財富。
一次偶然的機會，正逢當時甘肅組隊參加當時的五甲聯賽，經朋友介紹，潘中頔機緣巧合之下算是正式踏入五人制足球圈。
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2014年起，潘中頔正式效力於甘肅麥斯力。起初他覺得五人制足球就是踢小場，甚至有些抵制，“但深入瞭解後才覺五人制足球的攻防節奏很快，一些戰術打法都相當有針對性，比賽的趣味性也強，慢慢的就喜歡上五人制了。”
機敏，也許是描述潘中頔場上特點最恰當的詞語，他頭腦敏捷，善於閱讀比賽，從而能在高強度快節奏的五人制足球比賽中找到自己的定位，並常常做到門前強點破門得手。
2017-2018賽季，潘中頔加盟內蒙古雪狼，正是在這裡，他拿到了證明自己的獎項——五超聯賽本土最佳射手獎，
白色7號
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潘中頔覺得，自己或此成績有些意外，他覺得自己仍需努力，“很開心拿到這個獎，這可能是老天給我的一個獎勵，是對過去自己的付出一種肯定，但不會因此而放低對自己的要求。”
當然，恩師是最應該感謝的，潘中頔特別提到培養自己三載的教練閆龍，“是他是一手培養把我培養出來的”。
今年潘中頔代表大連隊參加五人制亞冠
今年潘中頔代表大連隊參加五人制亞冠
今年潘中頔代表大連隊參加五人制亞冠
他希望每個場上隊員都能保持很高的對勝利的渴望，並且把這種渴望轉化為進球。潘中頔屬於進攻型球員，門前搶點和射門的慾望比較強。對五人制足球他有著自己的理解，“五人制和十一人制是兩種不同的運動，尤其戰術方面，有點兒像在下棋，見招拆招那種感覺。”
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說到未來的目標，潘中頔很想被選入國家隊，“每個球員都有一個國家隊夢”。
“沒有人會給你一切，你要達到你想要的，就必須付出汗水和更多的努力。”心懷熱忱，默默耕耘，屬於潘中頔的金靴道路，在未來定會熠熠發光。
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