對於愛美的妹子們來說，吃和保持身材之間永遠是無法跨越的鴻溝，很多美味的零食一般都含有較高的熱量，這樣便會導致體重的攀升，想要減肥的妹子們很多都是吃貨，管不住自己的嘴就意味著體重蹭蹭蹭的網上漲，薯片是很多人都愛吃的零食，作為油炸食品，你瞭解過薯片的熱量嗎?
圖：薯片
市面上的薯片品牌有很多，作為油炸食品的統稱，薯片卻能穩居消費者的選購列表中，原因就是薯片自帶的美味效應，薯片是有魔力的零食，能讓人越吃越多、越吃越胖、越吃越停不下來。
薯片在生活中出現的場景也比較多，像看電影、煲劇、朋友聚會的時候，都能自然的看到它的身影，邊吃薯片邊聊天，那種爽脆鮮香，讓人慾罷不能，在吃的時候，人們往往會忘記薯片的高熱量給身體帶來的負擔。
圖：薯片
市面上大部分薯片的熱量高達每100g擁有530千卡，脂肪含量足足有35.1g，相信有人就質疑了，薯片是土豆做的，那也就是說土豆的熱量高嘍，事實是經過油炸的土豆熱量才會出現翻倍的現象。
薯片的熱量很高，所以不宜長期食用，對於想要減肥的妹子來說，小編還是勸你口下留情，畢竟肥肉長上去容易，減掉就比較困難了，雖然是高熱量的食品，但是有的人表示沒有長胖，其實原因很簡單，每個人的身體素質不一樣，代謝自然也不同，代謝快的就不會長肉肉了。
文章來源：中國食品代理網www.spdl.com，瞭解更多請關注中國食品代理網
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