咳嗽期間要注意多休息，飲食儘量做到清淡，這些清熱解毒的食物能有效緩解咳嗽的問題，飲食清淡能夠減少胃腸道的負擔，可以增強人體的抗病能力，能起到降低患病的風險，川貝母蒸梨對人體是有好處的，可以起到潤肺防燥的作用，咳嗽吃什麼好的快？4招讓你潤肺防燥。
感冒後咳嗽不止要注意什麼?
1.感冒後注意休息，勿過度勞累。
2.飲食清淡，減少胃腸負擔，更有利於抗邪。
3.凡感冒發熱咳嗽一般都要忌魚蝦、蛋、雞、糯米等肥甘厚味;
4.偏風熱、痰熱咳嗽者忌辛辣煎炸，宜食枇杷、梨、魚腥草、白蘿蔔等;
5.偏風寒咳嗽忌生冷寒涼，可用生薑、紅糖、化橘紅煲水喝;
6.脾虛痰溼者更要注意飲食清淡，不要暴飲暴食，宜食茯苓扁豆陳皮粥。
冬天乾燥易傷肺，容易出現乾咳、喉癢、咽喉幹痛等症狀。白色歸於肺，因而大部分白色食物都有補肺的功效，而且還可以防乾燥、潤肺，所以可嘗試下面幾種食療法：
川貝母蒸梨
食材：雪梨或鴨梨，川貝母，冰糖。
方法：將梨於柄部切開，挖空去核。將川貝母研成粉末後，裝入雪梨內。放大碗中，加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。
南杏桑白豬肺湯
食材：南杏，桑白皮，豬肺。
方法：將豬肺洗淨，擠除泡沫，切塊。起油鍋，豬肺加生薑爆炒後入沙鍋。加入南杏、桑白皮，同煲成湯，調味後飲湯，豬肺可作佐餐用。
沙參玉竹蓮子百合湯
食材：沙參，玉竹、蓮子、百合，雞蛋。
方法：將沙參、玉竹、蓮子、百合洗淨，同雞蛋連殼一起下鍋，同燉半小時。取出雞蛋除殼，再同燉至藥物軟爛。食雞蛋飲湯，可加糖調味。
雪梨燉冰糖
食材：雪梨，冰糖。
方法：將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內，隔水燉至冰糖溶化。食梨飲汁，晚飯後食用。
注意：食療雖然有潤燥止咳的作用，但如果發現有外感症狀，應該及時到醫院進一步就診，不可拖延病情。
咳嗽吃什麼好的快？4招讓你潤肺防燥，咳嗽應該要多吃些清潤腸道的作用，增加各種微量元素咳嗽的症狀，要養成勤喝水的習慣，儘量吃些潤肺的食物，減少環境汙染給腸道造成的刺激，外出的時候儘量佩戴好口罩，做好警示護理工作，不要吃辛辣的食物。
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