張天承
高壓140了，是不是就被歸入到高血壓患者的行列了呢？這個問題不能一概而論，今天就來跟大家探討一下高血壓確診的問題。
高血壓的確診標準
現在生活條件越來越好了，量血壓除了去醫院以外，很多家庭也都配備了臂帶式或腕式的血壓計，對於不同情況的血壓測量值，想要確認是否是高血壓，不同的測量方式，其判斷的標準也不同。
先說下診室測量，對於診室測量血壓，一般要求首次測量雙側上臂血壓，取較高的一側（一般為右側），兩側血壓測定值不應超過20mmhg，如果出現差異較大的情況，應查找確認原因。如果診室測量高壓超過140mmhg，低壓和或高於90mmhg，在排除因就醫緊張因素導致的高血壓因素後，應在四周內複查兩次，如果在非同日三次測量的血壓值均高於140/90mmhg，可以確診為高血壓。
對於家庭測量血壓，考慮到血壓計以及測量姿勢不正確等因素的影響，一般將多次測量血壓超過135/85mmhg，即可認為是存在高血壓的情況，當然想要確診，最好去醫院進行診室測量確診最好。
還有一種血壓的測量方式，動態血壓監控，是指就診者攜帶相關設備，實時監測就診者24小時內的血壓波動規律，以診斷就診者是否存在高血壓情況的一種血壓測量方式，這種方式對於摸清高血壓患者的血壓規律，確診高血壓，也是很有意義的。對於這種情況，如果白天血壓超過135/85mmhg，夜間血壓超過120/79mmhg，24小時血壓平均值超過130/80mmhg，即可確診為高血壓。
怎麼看待高壓140的情況
如果您確認多次測量的血壓收縮壓值都在140mmhg左右，及時不符合高血壓的判定標準，比如說您的診室測定值是138mmhg，這時候也應該重視起來了，畢竟這屬於邊緣高血壓的情況，高血壓這種疾病，經常是循序漸進的，您近期測量高壓140，過上半年以後再去測量，可能就可以確診為高血壓了。
因此，對於診室血壓測量已經在140mmhg左右，尚未確診高血壓的朋友，應當儘早的採取生活幹預，低鹽飲食，控制肥胖，適度運動，戒菸限酒，平和心態，戒除焦慮，保持良好的作息和睡眠，做到以上幾點，您的血壓半年後測量可能會降下來，如果不管不顧，繼續堅持不良的生活習慣，那麼半年後測量血壓，您可能就可以確診為高血壓了。
李藥師談健康
您好，感謝提問。您的問題很簡單。我先簡單作答，然後幫您分析。如果首先明確，您的血壓（高壓）140mmHg，是哪裡測量的。如果在診室測量達140mmHg，在不同日三次以上≥140mmHg，即可以診斷為高血壓。而家庭血壓的話，≥135/85mmHg，即可診斷為高血壓。
如下，詳細幫您分析血壓。血壓指的是血管內血液對血管壁的壓力，這個壓力就是血壓。血壓由兩個數值組成，即高壓和低壓，專業名稱分別為收縮壓和舒張壓。當人體的心臟在收縮的時候，主動脈內的壓力最高，這個壓力，就是收縮壓；而心室在舒張期，主動脈內壓力最低，稱為舒張壓 。
而高血壓的診斷標準為在診室裡，測量血壓至少3次以上≥140/90mmHg。不管高壓或者低壓，只要高於這個界限，就算是高血壓了。 然後，根據講述簡單的高血壓病因，知道病因了，您或許就知道如何預防了。
高血壓病是多因素疾病，可分為遺傳和環境兩個大方面。
1.遺傳因素：高血壓有著明顯的家族聚集性。父母均患有高血壓，子女患病率約為46%，約有60%的高血壓患者有高血壓家族史。
2.環境因素： ①飲食。鹽攝入量越多，高血壓的患病率越高。鉀鹽的攝入量與高血壓的發病率呈負相關，富鉀飲食者，高血壓的發病率較低。飲食中的飽和脂肪酸比例較高，也是升壓的因素。飲酒量和血壓呈水平線性相關，尤其是收縮壓，每天飲酒超過50g乙醇者，高血壓發病率明顯增高。 ② 精神因素。壓力和緊張情緒也是高血壓的發病因素。比如，城市腦力勞動者高血壓發病率超過體力勞動者；從事精神緊張度高的職業者，高血壓病的發病率較高。
3.其它原因。超重或肥胖也是高血壓的發病因素之一。另外，避孕藥和打鼾可能也是高血壓發病的因素。
惠大夫在江湖
不能用單次的測量結果值來進行簡單的界定。我國高血壓的診斷標準前提是，18歲以上成年人，未服用降壓藥的情況下，一般需要通過非同日測量３次根據結果來判斷（既往有高血壓病史，在服用降壓藥後血壓控制在正常範圍內也算高血壓患者）。我國的血壓定義與分類詳見下表：
在平時生活中，除進行日常血壓的自我監測外，還可對飲食習慣進行調整，減少使血壓升高的高危因素。包括以下方面[1]：
減少鈉鹽的攝入。正常情況下，人體對鈉鹽的需要量為0.5-1g/d。日常生活中，大多數人群膳食的含鹽量為10-15g/d，遠遠超過機體的需要量，因此建議每人日攝入量應在5g以下。
增加含鉀、鎂、鈣等食物。鉀、鎂、鈣有降壓作用。
限制能量攝入，控制體重。根據年齡及勞動強度調整進食量。
脂肪、脂肪酸、蛋白比例的合理調整。飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸攝入比值應 1:1.5為宜，以植物油為主，多進食魚類蛋白。
忌酗酒，宜戒菸。飲酒應限制在25g以下(白酒50 g)，研究表明減少飲酒4-6w，血壓可下降，但每日1兩紅葡萄酒可達到調脂的作用，必要時應完全戒酒。不應抽菸，少喝咖啡，可飲綠茶。
補充粗纖維、 膳食纖維素。膳食纖維可既達到控制熱能代謝的目的，又增加飽腹感， 還能促進胃腸蠕動，防止便秘，減少糖和脂肪的吸收，減少高血脂對血管壁的損害。
補充足量維生素C和水分。血清維生素C含量與血壓呈負相關, 每日要飲適量溫開水（最好清晨喝1杯白開水），有調節血液粘度的作用可以淨化血液又能通大便。
[參考文獻]
[1]劉力生. 中國高血壓防治指南2010[J]. 中華高血壓雜誌,2011,19(08):701-743.
藥事健康
高壓140，算是高血壓。
高血壓是指以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合徵。
根據《中國高血壓防治指南》的標準，普通成年人高血壓分級標準相同如下：
1、當收縮壓小於120毫米汞柱，舒張壓小於80毫米汞柱時，血壓屬於正常範圍內。
2、當收縮壓介於120-139毫米汞柱，和（或）舒張壓介於80-90毫米汞柱時，血壓屬於正常高值。
3、當收縮壓大於140-159毫米汞柱，和（或）舒張壓介於90-99毫米汞柱時，屬於一級高血壓（輕度）。
4、當收縮壓大於160-179毫米汞柱，和（或）舒張壓介於100-109毫米汞柱時，屬於二級高血壓（中度）。
5、當收縮壓大於180毫米汞柱，和（或）舒張壓介於110毫米汞柱時，屬於三級高血壓（重度）。
高血壓既是獨立的慢性病，也是心血管疾病重要的危險因子。如有發現自己患有高血壓，需及時就醫，並及時服藥並注重日常飲食、作息等，防止血壓進一步升高。
馬博士健康團郭曉暉博士
馬冠生
這個是不一定的，高血壓的確診需要考慮很多問題，並不是依靠某一次的血壓就能給出明確的診斷；由於血壓有波動性，如果在測量時存在情緒的過度波動，或者測量前的體力活動尚未平復，都可能會引起一過性的血壓升高，所以，在測量血壓前一定要保持情緒穩定且安靜休息至少二十分鐘，然後至少2次在非同日測定的血壓才能作為高血壓病的診斷依據！
如果您按照上述的方法多次測定的高壓依然在140以上，那麼您就可以被確診為高血壓病了；如果您再次測定的高壓低於140，但卻在130～139/85～89mmHg的範圍內，您還是應該多加註意，這個範圍的血壓雖說算不上高血壓病，但卻已經屬於臨界高值了，如果不能及時干預，而是讓它自行發展，或許不久之後您就真的患上高血壓病了！
為了避免患上高血壓病，我們需要採取以下行為：
1、充足的睡眠、適當的運動、穩定的情緒、避免過度勞累、戒菸戒酒等；
2、選擇低鹽低脂低熱量飲食，控制體重，多吃高膳食纖維的蔬菜和水果；
3、家中自用血壓計的準確性有待考證，還是建議您去醫院尋求專業人員的幫助！
急診內科張醫生
收縮壓≥140 mmHg 和（ 或）舒張壓≥90 mmHg，則可判斷為高血壓，你的情況已經達到了高血壓的上限。
高血壓的日常生活飲食調理，主要是以下幾點：
1、低脂、低膽固醇：脂肪攝入量要控制在總熱能的25%以下，且以植物油脂為主，膽固醇的攝入量每天少於300毫克。適當進食脂肪低而纖維素高的蔬菜類，特別是降脂食物，如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、紫菜、海帶等，多食富含不飽和脂肪酸的海魚及玉米油、葵花籽油等植物油。儘量不進食刺激性食物。另外，晚餐及睡前不宜食用高脂肪的食物，以免血脂升高。
2、多吃有降血壓作用的食物，特別是藥食同源類的食物，如蕎麥、桑葉、枸杞、菊花、決明子、槐米等，可以將這6種食物搭配在一起煎水服，每天一劑，能有效降血壓、血脂，預防三高和心腦血管疾病，也可以在網上直接買蕎麥桑葉酵品喝，一樣的配方，經發酵後，其中的藥用成分含量和藥效相對較高，一般比傳統食物高出6-12倍。
3、多吃高鉀、鎂、鈣：鉀鹽、鈣、鎂可減少高鈉膳食對血管的損傷作用，低鈣、低鎂及鈣、鎂代謝異常都可以能引發高血壓，我國高鈉低鉀的膳食是高血壓高發的因素之一。各種綠色蔬菜、根莖類植物及奶類中含有豐富的鉀、鈣、鎂。香蕉、杏子、梅子以及家禽、魚、瘦肉等都含鉀豐富。
高血壓的日常生活調理，主要採取以下幾種措施：
1、限鹽。限制每日食鹽攝入量在5克以下。
2、減肥。胖者要避“重”就“輕”，不應多多保“重”，所有患者都不能多“加油”;減少動物脂肪的攝入，限制每日食物總熱量，改變不良的飲食習慣，多吃富含植物纖維素的蔬菜。
3、運動。有氧運動同減肥一樣可以降低血壓，如散步、慢跑、打太極拳、騎自行車和游泳等均可選擇。
4、戒菸戒酒 。
5、要經常測量血壓，每週２-３次。
淋雨221564739
高血壓的分級標準：
正 常 血 壓 :收縮壓<120mmHg 和 舒張壓<80mmHg
正 常 高 值 :收縮壓120～139mmHg 和 舒張壓80～89mmHg
高 血 壓 :收縮壓≥140mmHg 或 舒張壓≥90mmHg
1級高血壓（輕度）:收縮壓140～159mmHg 或 舒張壓90～99mmHg
2級高血壓（中度）:收縮壓 160～179mmHg 或 舒張壓100～109mmHg
3級高血壓（重度）:收縮壓 ≥180mmHg 或舒張壓≥110mmHg
單純收縮期高血壓: 收縮壓≥140mmHg 和 舒張壓<90mmHg
危險因素:
吸菸；血膽固醇>220mg/dl；糖尿病；男性年齡>55歲，女性>65歲；早發心血管疾病家族史(發病年齡：女性<65歲，男性<55歲)。 靶器官損害:左心室肥厚(心電圖或超聲心電圖)；蛋白尿或/和血肌酐輕度升高(1.2-2.0mg/dl)；超聲或X線證實有動脈粥樣斑塊(頸、髂、股或主動脈)；視網膜動脈局灶或廣泛狹窄。
併發症:
心臟疾病(心絞痛、心肌梗死、冠狀動脈血運重建術後、心力衰竭)；腦血管疾病(腦出血、缺血性腦卒中、短暫性腦缺血發作)；腎臟疾病(糖尿病腎病、血肌酐升高>2.0mg/dl)；血管疾病(主動脈夾層、周圍動脈疾病)；高血壓視網膜嚴重病變(出血或滲出，視乳頭水腫)。
想要了解更多的關於疾病康復的知識就請關注大象心健康微信公眾號，我們將及時回答您的問題。
大象心健康
首先，高血壓並不是你自己測一下感覺血壓高就是高血壓了。影響血壓的因素有很多，比如測血壓的時候比較激動、晨起之後或者之前一天晚上沒休息好等等都可能影響血壓。
如果連續三次檢查血壓都在140毫米汞柱，也就是，收縮壓高於140，舒張壓高於90，就可以確診是高血壓!
在臨床上還有一些症狀反應可以作為高血壓確診的參考，比如：
在精神緊張，情緒激動或勞累後感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等症狀，可能系高級精神功能失調所致。早期血壓僅暫時升高，隨病程進展血壓持續升高，隨之而產生的是腦部、心臟、腎臟等都會出現相應的變化。
高血壓的類型也有很多種：
按起病緩急和病程進展，可分為緩進型和急進型，以緩進型多見。
急進型高血壓也稱惡性高血壓，大約佔高血壓病的1%，可由緩進型突然轉變而來。以30-40歲為最多見。舒張壓多在130mmHg以上，有乏力，口渴、多尿等症狀。視力迅速減退，眼底有視網膜出血及滲出，常有雙側視神經乳頭水腫。迅速出腎功能不全。也可發生心力衰竭，高血壓腦病和高血壓危象，如果救治不力最後多死於尿毒症等高血壓的併發症。
根據高血壓的發病原因又可分為原發性高血壓和繼發性高血壓。
原發性高血壓一般是遺傳因素或者是生活方式造成的。
繼發性高血壓一般都是一些其他的疾病引起的，比如腎病或者心腦血管疾病引起血壓升高等等。
高血壓的治療一般也要根據各種類型的不同來分別進行。
首先就是要去醫院確診具體的類型。原發性的高血壓的常用藥物，比如平欣，纈沙坦分散片。繼發性的高血壓用藥比如 復欣 纈沙坦氫氯噻嗪片。
小飛龍FeiLy
這種情況屬於臨界，建議你適當增加運動量，低鹽低脂飲食，再複查下看看。如果有條件可以做下24小時動態血壓看下。一般正常人的血壓低於140/90MMHG,血壓也會因為個人的情緒變化,年齡,飲食,性別,勞累等這些非致病因素而發生變化的。
數字說中醫
高血壓的分級標準大部分人都知道，140屬於臨界值，可算1級高血壓，也可以算正常最高值，不能單從數值上判斷是否是高血壓，還要結合臨床症狀和其他心血管高危因素來判斷，比如高血脂，遺傳，家族史，動脈硬化，吸菸，飲酒，熬夜，高鹽高脂飲食等因素，如果有這些因素，先要調整生活方式，看看改變後血壓是否降低？如果改變生活方式，血壓還是140，就要少量服用降壓藥了。
