20多岁正是如花似玉的年纪，最近马鞍山姑娘小真心情格外好，晚上唱K、泡夜店。睡醒了，白天快餐、零食不离手；晚上烧烤、炸鸡、麻辣烫。1米6的她，到大学毕业前，体重竟飙到了200斤！
可是就是一个爱吃的胖妹子，不久前突然开始吃不下饭吃一口就吐，肚子和气球一样圆球。但体重居然只有150斤。突如其来的暴瘦，让小真感到恐慌，到医院一查，结果是胃癌晚期，胃已“硬如皮革”，这结果瞬间让小真崩溃晕倒。医生披露：罕见胃癌“皮革胃”治愈的可能性是极低的。
是什么让小真年纪轻轻就要付出生命的代价？
消化科医生指出，不良的饮食习惯是小真的胃的致命伤害。胃部不适，很多人都认为小胃病，随便到药店买些胃药就对付过去，有的人甚至会服用止痛药。殊不知，有些胃癌患者就此错过了最佳的治疗时间。
那么我们如何预防胃癌？
1、根除幽门螺杆菌感染
根据调查研究显示，感染幽门螺杆菌的患者发生胃癌的几率较对照组高3~8倍，这可能与幽门螺杆菌感染的炎症产物引起胃黏膜上皮损伤和细菌代谢物直接转化胃黏膜上皮有关，故得了幽门螺杆菌应尽快治疗，清除它。
2、避免环境因素
胃癌患病率北方要比南方高。高发区胃癌的发生可能与地区、土壤及水源中盐类和微量元素的含量有关，例如高发区水土中硒、镍、钴的含量和硫酸盐的含量常高于低发区。
3、喜食盐腌食品
胃癌高发区居民喜食盐腌食品，其中除有高盐外，还有大量化合物。食物中盐分过高可增加幽门螺旋杆菌的感染率，高盐饮食人群的胃癌发生率较一般人群高50%~80%。
胃炎、胃溃疡山丝麻油搭配蜂蜜要常吃
常见的吃法：山丝麻油、纯蜂蜜各一小勺，倒入小半杯热水中搅匀喝就好。
山丝麻油的提取物亚麻酸抑制幽门螺旋杆菌的活性，长期饮用能增加亚麻酸的浓度，可达到杀菌的目的，是很好的预防和治疗幽门螺旋杆菌的食物。还能减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能；而且还能润肠功能，长期食用可以有效缓解便秘。
医生提醒：如果出现上腹部不适、心窝隐痛、食后饱胀感；食欲不振、消瘦、乏力；经常呕吐隔夜宿食和不含胆汁的胃液；大便呈黑色柏油样等症状应及早就医，不可延误。
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