以往的世界盃1831土豆姐從不關注，但最近看了世界足球明星C羅與梅精彩球藝之後，開始關注他們，並從中發現他們在飲食上有相似點，比如來自阿根廷的梅西，他非常喜歡一種食物Milanesa napolitana，這種食物是牛肉片、火腿、奶酪、番茄醬、土豆片混合在一起，不僅營養價值高，而且非常的美味。
來自葡萄牙的C羅則尤其喜歡吃的一道美食是BacalhauaBraz，這道菜也是當地非常有名的美食，主料是是鱈魚，輔以土豆和炒雞蛋。葡萄牙球星C羅喜歡吃Bacalhauabraz早已不是秘密，關注他的人都知道這已是眾所皆知的秘密。
稍微用心的看一眼都知道C羅與梅西所喜歡的美食裡都有一款食材---土豆，為何這麼高強度的運動員喜歡吃這種美食？這就得普通一下土豆的營養價值了。土豆具有很高的營養價值和藥用價值，其營養素豐富，含有蛋白質、礦物質(磷、鈣等)、維生素等多種成分，營養結構也較合理，有“地下蘋果”之稱。
它所含的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果高得多：
1、維生素C是蘋果的10倍。
2、B族維生素是蘋果的4倍。
3、鈣、磷、鎂、鉀含量是蘋果的幾倍至幾十倍不等，尤其是鉀的含量，可以說在蔬菜類裡排第一位。
4、富含大量碳水化合物，能供給人體大量的熱能。
5、土豆的皮富含綠原酸和硫辛酸。綠原酸有抗氧化和抗癌的功效，硫辛酸可淡斑、防止皮膚老化。
6、含有能夠幫助預防老年疾病的膳食抗氧化劑以及有大量的優質纖維素，有預防便秘和防治癌症等作用。
以上這些僅僅是本色土豆最為普通的營養價值，而當下流行的彩色土豆的營養價值更是高過本色土豆不知道多少倍！
對於做高強度運動的梅西與C羅來說土豆的營養價值正是為他們的身體素質提供了有力的保障。合理的吃土豆不僅能健身還能起到減肥的作用，不僅是美食運動員喜歡吃土豆，更多的養生家也喜歡吃土豆類美食，這也是為何當下的土豆小吃能如此的火，如此的受歡迎！
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