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每天中午，我們不見不散
來源：健身迷（ID:wls_jianmei520）
關於劉濤
想必大家都有耳聞
畢竟曝光量實在夠大
但是要說非常瞭解
估計有點懸
畢竟她主要曝光渠道是電視劇
但是我等健身中人
哪有空不停追劇？
擼鐵還嫌時間不夠
所以更多是知道這個演員
瞭解就有點泛泛了
今天談起她
也跟電視劇沒啥關係
而是因為大家有共同的愛好
——健身
前幾天劉濤在微博上發了個視頻
她和團隊的人掰手腕
來一個掰一個
所向無敵
直接Pentakill
輕取五殺
網友們紛紛驚呼
——舉鐵的就是不一樣！
是的！舉鐵的就是不一樣！
要知道
練出來的肌肉可不只是用來看的
力氣的增長還在肌肉之前
尤其是健身的女性
比起不健身的
那力氣差別真的是天差地遠
尤其這姐們健身是力量型的
國內健身的女明星自然不少
但大多都是比較柔和的類型
跑步、瑜伽之類
力量型的就比較少了
劉濤是真把舉鐵當愛好了
暑假結束都要舉鐵慶祝…
她也蠻喜歡在微博上曬健身日常
可能是因為表現得比較明顯
加上知名度比較高
今年五一期間
國家體育總局體育科學研究所
給了她一份聘書
邀請她擔任
“科學健身主題宣傳活動宣傳大使”
可以說是
國家蓋章的“健身達人”稱號
儘管主業是女演員
不是真正的網紅健體博主
所以劉濤沒有練出一身明顯的肌肉
身材跟一般女明星看上去差別不大
但是力氣嘛
還是有些區別的
在各種節目上
劉濤力氣大已經快成為一個梗了
此前《國家寶藏》就有講到
劉濤揮舞著沉重的大鉞
一個動作保持一分鐘一動不動
把導演都驚到了
無論是電視劇裡
還是綜藝裡
都有意無意展現過她的力氣
不經意搬著沉重的東西
輕鬆來一個公主抱
給別人按摩按得“吐血”
儘管肌肉變化不明顯
但是舉鐵帶來了力量變化是明顯的
當然
除了舉鐵
其他的健身運動她也沒少做
搏擊自然必不可少（？）
女明星都在練的瑜伽
嗯…還有空中版的瑜伽
有時間就去跑步
跑個9公里不帶停
沒事的時候把倒立當休閒
堅持健身和運動
對一個人的影響真的太大了
看看她的精神狀態
無論是身材、氣質、性格
都能看出健身的影響
更堅強、更獨立、更自信
而這也是每一個人
都能從健身中得到的
所以
動起來吧
去健身、去運動
去塑造自己的身體和氣質
因為
“我們真的不一樣”
﹌End﹌
學會愛自己，才會愛別人
關注小莉說，好好愛自己
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