“从前车马很慢，书信很慢，一生只够爱一个人。”可如今，人的心大多变得浮躁，被身边纷杂缭乱的信息弄得眼花缭乱，好像再也没有那个时间去让自己好好看看身边缓然绽放的美景，没有了相互理解的时间和耐心，以至于让真爱从身边悄然的溜走。
但是有些事情做多了，就算是在从前日光渐缓，诗情画意的时代，也是避免不了被分手的恶意。为了替大家的爱情保驾护航，我精心凝练了恋爱中三条最不能让伴侣忍受的行为，大家有则改之无则加勉，快来看看吧！
1.对自身问题无意识，屡教不改
在爱情相处的过程中，双方身上多多少少都会有一些让对方感觉无法忍受的习惯，比如男生的不爱干净，女生的任性矫情之类的。常言道有问题并不可怕，可怕的是不能知错就改，甚至是对于自身的问题丝毫没有意识，还“振振有词”，把不爱干净说成是男人的表现，把任性矫情当做自己可爱迷人的特点，屡教屡犯，死不认错，拒不悔改。
你要明白，每个人都期望自己的伴侣是有一定价值，并对伴侣的行为有一定心理预期的。当对方能够开口对你说出对你某些行为的不满时，你要明白，对方所表现出来的不满只是她真正所想的一部分，而不是全部。在这个时，你的个人价值在对方的心中已经是在贬值了，如果你还不及时改正，甚至是屡教不改，就会导致你的自身价值不断下降，对方心中对你的不满和失望也会随之慢慢增大，进一步在对方眼中放大你的缺点……最终形成一个恶性循环，而这对爱情的消解将是巨大的。
直到最后，对方对你的爱意不在，满心只有你的缺点和对你的失望，分手自然也就成了定局。
2.负能量爆棚，抱怨天抱怨地
现在生活压力普遍较大，大家通常早上一睁开眼睛，还没来的及感受新鲜的空气，灿烂的阳光，就要被各种水电账单、房贷车贷、花呗还款的恶意糊上一脸，直教人忍不住就会感叹一句“生活艰难”。也越是因为这样，爱情中两人公共创造的小温暖，小欢乐才显得那么珍贵。
但是，如果你不能正确的处理好生活中需要面对的压力，并把这种负能量传递给伴侣，那就大事不妙了。对方跟你去约会看电影，你抱怨不休路上很堵，天气太热；对方跟你说今中午吃的那家外卖不错，你从外卖贵送的慢喋喋不休到房价油价一直涨……
你要知道负面情绪是会传染的。
在一段亲密关系中，我们的情绪往往与伴侣情绪相互影响。如果你向伴侣传递的多为积极正面的情绪，这无疑会增加你们之间的情感黏度；反之，如果你任由负面情绪包裹，长年向伴侣传导负向的情绪价值，自然会降低两人之间的舒适度，使对方感到越来越压抑，恋爱体验不断下降，自然也会想逃离你身边，跟你提出分手。
3.我在跟你说话，你却在玩手机
现在手机越来越成为我们生活中不可缺少的一部分，很多人好像一刻都不能离开自己的手机，无时无刻不在刷，手机已经成为很多情侣的第三者。
伴侣在身边，你的欢声笑语不是因为她，而是因为手机；伴侣在身边，你感动的泪水不是因为她，而是因为手机；甚至于伴侣在身边，与你聊天增进感情的不是她，而是手机另一端的陌生人。
你们之间长时间处于不沟通、无交流的状态，会叫矛盾不能被及时发现和解决，也失去了增进感情的重要途径和机会。沟通是维系感情的基础，不沟通，不论之前你们有多么深厚的感情，最终也只能走向分手结局。
相爱不易，相守更难。如果上述三条正射靶心，也请你不要气馁，继续看下面这三条挽回办法，挽回你的爱人。
1.承认自身错误，及时道歉
挽回中最忌讳不能正确认识自己在这段感情中所犯的错误，以至于留在原地，踌躇不前，白白错失挽回的机会，让爱情从此远走。
想要正确挽回，首先你要端正你的挽回态度，及时承认自身错误，并针对性的加以改正。
同时要真挚的向对方道歉，表示你尊重对方的决定，缓和双方的紧张气氛。如有必要的话，还需要给予对方一定时间和空间，去消解对你的负面情绪，平息在这段感情中收到的情感伤害，为下一步的挽回行为做准备。
2.增强情绪管控，建立相处舒适区
由于过去的你缺乏情绪管控能力，任由自己向伴侣传导负面情绪，并引起了对方的反感和不适。因此，想要挽回爱情，你就必须有意识的提升自己情绪管控能力，学会自我消解负面情绪，自我解压，至少要做到不任由负面情绪随意传染。
同时，你可以通过转变双方之前那种单一的相处模式，以一种让对方觉得舒服的方式与对方相处，建立相处的舒适区，优化对方的情感体验，改变对方对你的负面印象，认识到你的转变，刷高好感度。
3.重建高效沟通，促进情感升级
没有什么矛盾是良好沟通解决不了的。良好的沟通可以迅速拉近你们之间的距离，增加你们之间的感情。在重建良好沟通时，要注意营造轻松愉快的交流环境，力求每一次的交流都能坦诚的交换自己心中的真情实感，这样可以让你及时发现双方的而矛盾点并适时调整挽回行动。
等到对方对你的好感度进一步升高，你就可以适时的增加与对方的联系和交流，利用推拉技巧，增加你们的感情黏度，促进情感升级，挽回自然指日可待。
每个人都的情感世界都不尽相同，如果你正在遭受分手、离婚等情感痛苦，欢迎您评论或者私信分享，我们将竭力为您的感情护航。
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