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酒精肝前期會有哪些明顯症狀？酒精肝是酗酒的人最常出現的疾病之一，那麼酒精肝通常為無症狀或者有輕微的症狀，如：乏力／食慾不振／右上腹隱痛或者不適等等，但是長期大量飲酒的人，通常還會直接誘發出酒精性肝炎，酒精性肝炎的症狀主要有，如：全身不適／食慾不振／噁心／嘔吐／乏力／肝區疼痛等症狀，還會伴隨如低熱／黃疸／肝大以及有觸痛。
如果出現以上的症狀，需要立即進行干預，避免導致更嚴重的情況，如急性肝衰竭等等，酒精肝的干預與單純性的脂肪肝不同，單純性的脂肪肝，從飲食上控制就可以，而對於酒精性的脂肪肝，要想緩解第一件事就是要戒酒，然後再從飲食上進行調整，不過，如果酒精性脂肪肝比較嚴重，為了確保肝臟不惡化受損，建議就醫，看是否需要藥物的干預。
中國居民膳食指南其實對於我們成年人都有建議的健康飲酒量，建議男性每天酒精攝入量不超過25g，女性每天攝入酒精量不超過15g，這個飲酒量對於健康來說是健康的飲酒量，並且還有擴張血管的作用，那麼根據不同酒的酒精度數不同，只需要用建議攝入酒精的量➗不同酒的度數％，即可得出不同的酒，按照建議攝入的酒精量應該飲用多少。
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