猪蹄 怎么烹饪 吃起来特别的软嫩爽口呢?

提到猪蹄,我想应该很少有人会说不喜欢吃的吧,尤其是美容养颜的功效应该是众所周知了。比如富含丰富的蛋白质,润肤

,补血,补气,抗衰老,猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。经常食用猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者也有一定的辅助治疗。而且不论怎么吃都不会腻,入口Q弹,回味无穷哦。现在就把好吃到让你无法抵抗的红烧猪蹄的做法分享给大家。

准备食材:猪蹄、花椒、干红辣椒、桂皮、八角、葱、姜、料酒、白糖等。

制作流程:1、猪蹄冲洗干净,检查一下毛有没有去除干净,锅在多倒入水能没过猪蹄最好,先放葱,生姜,料酒烧开后,猪蹄一定要开水下锅,因为这样猪蹄的表皮不会紧实,不容易烂,放入猪蹄然后盖上盖子焖3分钟,取出马上放到冰水中,这样做的猪蹄皮会比较脆不会很软烂,沥干水份。

猪蹄 怎么烹饪 吃起来特别的软嫩爽口呢?

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2、锅置入旺火上,加入1200克色拉油,加入姜、葱、猪手炒香,加入鲜汤,精盐、胡椒粉、老抽、八角烧80分钟、沸后加入黄豆,用中火烧制15分钟至原料软熟、汤汁较少时加味精即成。

小贴士:猪蹄是一个大餐,是一个美食,这点大家都知道。有的做得好的猪蹄儿非常好吃,一点儿都不油腻,而且味道特别的

鲜美。我们在外面点菜的时候,爱吃肉的人经常会点这道菜。吃猪蹄儿有很多好处,但是要适当的吃。


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