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最近一段時間，一些關於食品的謠言在網上廣泛傳播，其中既有食鹽添加劑亞鐵氰化鉀堪比毒藥、麵條洗出“膠”之類的老謠言，又有人吃了豬肉感染非洲豬瘟死亡等新謠言。為此，中國食品闢謠聯盟對8月出現的食品謠言進行梳理闢謠。
謠言1：食鹽中添加的亞鐵氰化鉀有毒
近日，有關“食鹽中亞鐵氰化鉀對人體有害”的傳言再次在網絡上和微信朋友圈流傳開來。這次的傳言源於網絡上一篇《鹽裡面加進了亞鐵氰》的文章，稱一位老教授食用了這種添加了抗結劑（亞鐵氰化鉀）的食鹽後，對他的腎臟造成嚴重危害。此前流傳的文章還稱“國產食鹽裡面有種可怕的添加劑——亞鐵氰化鉀”。烹飪時，食用鹽遇高溫有可能會使亞鐵氰化鉀分解成氰化鉀這種劇毒物質。
闢謠：早在2017年6月、2018年2月，關於食鹽不安全的謠言曾在網絡和各大社交平臺廣為流傳，當時中國食品闢謠聯盟曾多次就此進行闢謠：國產食鹽中的亞鐵氰化鉀並不會給人體帶來傷害。但僅時隔6月，有關食鹽不安全的謠言又死灰復燃。
中國食品闢謠聯盟採訪了科信食品安全與營養信息交流中心副主任鍾凱，他表示，亞鐵氰化鉀作為食鹽抗結劑，是一種合法的食品添加劑，國產食鹽中的亞鐵氰化鉀長期食用並不會給人體帶來傷害。
全國鹽業標準化技術委員會秘書長趙建國表示，亞鐵氰化鉀作為一種抗結劑添加到食鹽中，是經過我國國家食品添加劑委員會允許，並嚴格按照國家衛計委發佈的《食品安全國家標準食品添加劑使用標準》（GB2760）執行的。
不僅是國產食鹽，其他國家生產的食鹽也含有亞鐵氰化鉀、亞鐵氰化鈉這樣的抗結劑。根據央視2017年所做的實地調查，無論是在國內銷售的進口食鹽，還是國外超市以及外國購物網站銷售的洋品牌食鹽，大都含有亞鐵氰化鉀。而且，美國、歐盟、日本、澳大利亞和新西蘭等國家和地區均允許使用亞鐵氰化鉀作為食鹽抗結劑。
謠言2：木耳打藥不能吃了
一條“黑木耳打農藥”的視頻在網上流傳。視頻中，一位男子揹著打藥箱做出給黑木耳打藥的動作，並聲稱黑木耳養殖過程中要打除草劑、殺蟲劑以及“激素”等。
闢謠：視頻傳開之後，中國食用菌協會組織有關專家對視頻內容進行鑑定，認為“該視頻拍攝單位、時間及地點不明，‘擺拍’特徵明顯，所反映的情況與事實不符，具有明顯的動機不良和惡意抹黑的意圖”。8月23日，該協會發布聲明嚴厲譴責製作惡意視頻的行為，並從專業的角度分析了這段視頻有悖常識的諸多疑點。
謠言3：麵條洗出“膠”
近日，微信朋友圈流傳起一個網友實拍的“水洗面條”的視頻。從視頻中可以看到，拿麵條不停在水中搓洗後，水越來越渾濁，而麵條慢慢變成了一塊“膠狀物體”。
闢謠：科信食品安全與營養信息交流中心副主任鍾凱指出，麵條、面片、餃子皮等，在用水洗時，澱粉和水溶性成分就會離開，剩下具有黏性、延伸性且不溶於水的東西，那就是麵筋，而麵筋的主要成分是蛋白質，營養非常豐富。
掛麵由麵粉加工而成，麵粉由澱粉、蛋白質（俗稱麵筋）、脂肪、維生素和礦物質等組成。當加水和麵，麵粉中的蛋白質，特別是其中的麥醇溶蛋白和麥谷蛋白大量吸水，發生膨脹，分子間互相粘結，形成了麵糰的骨架組織。如將麵糰靜置20分鐘後再用清水反覆搓洗，可將麵糰中澱粉等物質洗掉，剩下具有一定黏性和彈性的網絡狀凝膠物質，這就是麵粉中的蛋白質，也即民間俗稱的“麵筋”。
對於掛麵含膠或可燃的謠言，原國家食品藥品監督管理總局、湖南省食品藥品監督管理局、河北省食品藥品監督管理局2017年5月份均曾專題闢謠。2018年7月，國家市場監管總局發佈的《食品安全消費提示》，也對掛麵含“膠”及可燃謠言進行了科學解釋。
謠言4： “多人感染豬病毒死亡”
最近，瀋陽、鄭州、連雲港等多地發生非洲豬瘟疫情。由此產生了“鄭州多人感染豬病毒死亡”、“正定13名男女感染豬病毒死亡”等謠言。
闢謠：8月29日，農業農村部畜牧獸醫局負責人說，豬是非洲豬瘟病毒唯一的自然宿主，除家豬和野豬外，其他動物不感染該病毒。雖然對豬有致命危險，但對人卻沒有危害，屬於典型的傳豬不傳人型病毒，對人體健康和食品安全不產生直接影響。從目前的研究情況看，也不太可能出現變異傳染人的情況。
對於非洲豬瘟，各級畜牧獸醫部門採取了果斷、嚴格的措施，一旦監測到疫情，會立即撲殺疫點、疫區內的所有生豬，並進行無害化處理，禁止所有生豬及其產品流出封鎖區。因此，通過正規渠道購買的豬肉和產品都是經過檢疫的，公眾不必擔心。
謠言5：味精加熱後有毒
近日，微信朋友圈熱傳的文章《這五樣菜千萬不能放味精，除非你想毒死誰！》稱，“溫度只要超過100攝氏度，味精就會發生變性，不但會失去鮮味，還會形成有毒的焦穀氨酸鈉，危害人體健康。”
闢謠：味精加熱後真的有毒嗎？科信食品與營養信息交流中心副主任鍾凱表示，味精的主要成分是穀氨酸鈉，它在超過120攝氏度時，容易轉變成焦穀氨酸鈉，但焦穀氨酸鈉對人體無害，只是沒有鮮味而已。味精加熱到270攝氏度時才會分解破壞，在一般食品的烹調溫度條件下，味精的性能是穩定的，不用擔心變質有毒的問題。
味精這種調味品本身是否安全呢？據專家介紹， 國際上的權威機構圍繞味精的安全性做了大量評估研究，目前都沒有發現味精能產生某些危害。只有個別動物實驗發現：在“大劑量”攝入下，對於某種非常敏感的老鼠可能會產生神經毒性。不過要達到這種效果，所需要的劑量遠遠高於人類食物中可能食用的量，正常飲食根本達不到那個量。
謠言6：水果能靠甜蜜素增甜
近日，某微信公眾號發佈了一篇《全被拍下，很快要刪》的文章，介紹了果農使用甜蜜素讓柑橘變甜的情況。文章通過製作者的精心編撰、剪輯，在網上廣泛傳播，引起部分消費者的擔心。
闢謠：柑橘使用甜蜜素增甜的說法，已經是反覆炒作的舊話題了。除了柑橘以外，炒作的水果種類涉及冬棗、橙子、西瓜、香瓜、桃子、蘋果等等，謠傳添加的方式主要有浸泡、注射、噴灑等多種。
中國疾病預防控制中心營養與健康所副研究員徐維盛表示，甜蜜素是水溶性的，不溶於油脂，即使在水果生長過程中或者在水果表面噴灑了甜蜜素，甜蜜素也不能進入水果內部；如果給水果注射甜蜜素增甜，需要對水果進行全方位的注射，這會造成植物細胞壁的破壞，水果在短時間內就會腐爛變質。對於商家而言有害無利，所以加入甜蜜素給水果增甜不太可能。
甜蜜素作為食品甜味劑，根據聯合國糧農組織/世界衛生組織食品添加劑聯合專家委員會評估結果，每日允許攝入量不超過11毫克每千克體重量。徐維盛說，在我國，食品添加劑品種的審批、使用範圍的限定都有嚴格的規定。只要消費者購買的商品正規，攝入的甜蜜素不超標，是不會影響健康的。
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